۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

سرطان روده

مقالات تغذیه و سلامت / انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سم‌زدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماری‌های التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیش‌بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای […]

ادامه مطلب

دلایل یبوست و راههای رفع آن

دلایل یبوست و نحوه رفع آن

مقالات بهداشت و سلامت / علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن فعالیت بدنی، برخی داروها، بیماری‌های قسمت پایین روده و نادیده گرفتن میل به اجابت مزاج. یبوست اصطلاحی است که برای توصیف طیفی از تجربیات گوارشی، از جمله حرکات نادر روده و مدفوع سفت و خشک که به سختی دفع شود، استفاده می‌شود. به طور […]

ادامه مطلب