عاداتی که خواب راحت را از شما می گیرند

مقالات بهداشت و سلامت / برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر…

علائم قند خون بالا در انسان چیست؟

مقالات پزشکی و سلامت / قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی…

علائم بالا رفتن قند خونتان را بشناسید

مقالات پزشکی و سلامت / قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی…

رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود

مقالات تغذیه و سلامت / مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای…

این ۶ عادت غذایی چربی شکم را مثل کوره می‌سوزانند

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و…

ساده‌ترین راه پایین آوردن قند خون بدون دارو

مقالات پزشکی و سلامت / یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا…

چه سبزیجاتی برای مبتلایان به انواع دیابت مفید است؟

مقالات تغذیه و سلامت : دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم می‌شود:…

اگر نان نخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟

مقالات پزشکی و سلامت / این فواید ۱۰ تا ۳۰ روز پس از ترک نان احساس…

با علل سردرد و تهوع صبحگاهی آشنا شوید

مقالات پزشکی و سلامت / اضطراب ممکن است باعث شود در صبح احساس تهوع داشته باشید.…