پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تلخی انتهای خیار برای دیابت خوب است؟خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی قسمت انتهای خیار برای کنترل قند خون وجود ندارد. به گزارش ایسنا، تلخی انتهای خیار به دلیل ماده‌ای به نام «کوکوربتاسین» “cucurbitacin” است که عمدتا به صورت آگلیکون و […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود. غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسه پرخوری را کاهش می‌دهند. الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند.در صورتی که این محصول غذایی که در گروه سبزیجات قرار می گیرد، می‌تواند بخش مهمی از رژیم غذایی شما و خانواده‌تان باشد. در ادامه به برخی از خواص خیار اشاره می‌کنیم. خیار آبرسانی قوی است اگر به نوشیدن آب آشامیدنی به دلیل […]
ادامه مطلب
در هوای گرم احساس تشنگی بر انسان غلبه می‌کند و تنها راه چاره نوشیدن زیاد یا خوردن مواد غذایی درست است. در ادامه با ده ماده غذایی که در رفع تشنگی در روز‌های داغ کمک می‌کنند در این گزارش آشنا شوید: خیار: ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است. خیار تقریبا کالری ندارد، اما دارای موادی، چون آهن، سینک […]
ادامه مطلب