پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری…
Tag: خواب مناسب
کم خوابی و بلایی که بر سر قلب می آورد؟
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : کمتر از ۷ ساعت خوابیدن چگونه به قلب آسیب می‌رساند؟نتایج یک…
بهترین دما برای داشتن یک خواب خوب شبانه
اخبار بهداشت و سلامت/ مطالعه‌ای جدید بهترین دما برای داشتن یک خواب خوب در شب را…
خواب خوب شبانه و افزایش سال های عمر
اخبار پزشکی و سلامت / یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه…
رابطه بی‌خوابی و کمر درد
مقالات پزشکی و سلامت / محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان…
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، این مطلب را بخوانید
مقالات روانشناسی / ممکن است افسردگی را یک اختلال عاطفی بدانید اما در بسیاری از علائم…