عادات و سبک زندگی و افزایش عمر شما

مقالات بهداشت و سلامت / آیا می‌خواهید ۲۴ سال بیشتر زندگی کنید؟ براساس مطالعه‌ای که روی…

حقایقی خواندنی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی

مقالات بهداشت و سلامت / بر اساس داده‌های یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر…

رژیم غذایی و کاهش خطر مرگ زودرس

مقالات تغذیه و سلامت / نتیجه یک مطالعه ۳۶‌ساله: ۴ رژیم غذایی شناخته‌شده جهان می‌توانند خطر…