خاصیت گل کلم - پایگاه خبری و تحلیلی رشد

سبزیجات و ۱۵ گزینه برتر برای بهبود گوارش

۱۰ فروردین ۱۴۰۴ درج دیدگاه

روده سیستم گوارش

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سبزیجات و ۱۵ گزینه برتر برای بهبود گوارشبرای اطمینان از دریافت کافی فیبر، باید هوشمندانه غذا بخورید و از مواد غذایی کامل و مغذی مانند سبزیجات تازه، استفاده کنید و این ها را جایگزین غذاهای فرآوری شده فاقد فیبر کنید.عصر ایران- سبزیجات با فیبر بالا برای سیستم گوارش مفید هستند و فواید دیگری نیز دارند، […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, مقالات پزشکی و سلامت, مقالات جدید برچسب ها: بتاکاروتن, بروکلی, بهبود گوارش, تنظیم حرکت روده‌ ها, چغندر, حفظ سطح کلسترول, خاصیت اسفناج, خاصیت بروکلی, خاصیت چغندر, خاصیت ذرت, خاصیت قارچ, خاصیت کدو حلوایی, خاصیت کلم بروکسل, خاصیت کلم پیچ, خاصیت کنگر فرنگی, خاصیت گل کلم, خاصیت مارچوبه, خاصیت نخود سبز, خاصیت هویج, خواص اسفناج, خواص بروکلی, خواص چغندر, خواص ذرت, خواص قارچ, خواص کدو حلوایی, خواص کلم بروکسل, خواص کلم پیچ, خواص کنگر فرنگی, خواص گل کلم, خواص مارچوبه, خواص نخود سبز, خواص هویج, خواص یام, سبزیجات, سلامت پوست, سیب ‌زمینی شیرین, سیب ‌زمینی ‌های هندی, سیستم گوارش, عملکرد مغز, غذاهای فرآوری شده, غلات کامل, فایده چغندر, فایده کلم بروکسل, فایده نخود سبز, فشار خون پایین, فواید بروکلی, فواید چغندر, فواید کلم بروکسل, فواید کنگر فرنگی, فواید نخود سبز, کاهش وزن, کدو حلوایی, کربوهیدرات گیاهی, کلم پیچ, کنگر فرنگی, گل کلم, مشکلات گوارشی, مغزها و دانه‌ ها, مکمل‌ های فیبر, میکروب ‌های مفید روده

۹ فایده باورنکردنی گل کلم که شاید نشنیده‌اید

۲۴ آذر ۱۴۰۱ درج دیدگاه

گل کلم فواید گل کلم

مقالات تغذیه و سلامت / اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود در ادامه این مطلب به ۹ مورد از فواید عادت به خوردن این سبزی اشاره خواهیم […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, مقالات پزشکی و سلامت, مقالات جدید برچسب ها: آنتی‌اکسیدان‌, ارزش گل کلم, اسیدفولیک, تقویت استخوان‌, خاصیت گل کلم, خواص گل کلم, رشد جنین, رشد مو, سلامت قلب, سولفورافان, سیستم عصبی, سیستم گوارشی, عملکرد سیستم گوارش, فواید گل کلم, کاهش فشار خون, کاهش وزن, گل کلم, گلوکورافانین, محافظت از پوست, مشکلات گوارشی