دستورالعملی برای سلامت در فصل سرد

زنجبیل خواص زنجبیل

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) دستورالعملی برای سلامت در فصل سرد: سوپ زنجبیل و سیردر فصول سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهایی است که سرشار از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند. در این راستا، […]

ادامه مطلب

خواص شگفت‌انگیز پیاز برای داشتن پوستی شاداب و زندگی سالم

فواید و خواص پیاز

مقالات تغذیه و سلامت / پیاز خوراکی بی‌نظیر با خواص خارق‌العاده است. این ماده غذایی در گذشته بیشتر مورد استفاده قرار می‌گرفت و همیشه پیاز در سفره  پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دیده می‌شد که در کنار غذا سرو می‌کردند. اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما […]

ادامه مطلب