فرزند بیشتر، مغز والدین را جوان‌تر می‌کند

زن مادر خانواده فرزند همسر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  فرزند بیشتر، مغز والدین را جوان‌تر می‌کندیک مطالعه جدید نشان می‌دهد فرزندپروری مزایای شگفت‌انگیزی دارد که می‌تواند با تغییرات معمول مرتبط با افزایش سن در عملکرد مغز مقابله و از مغز در برابر پیری محافظت کند. به گزارش ایسنا، «یورونیوز» در مطلبی در این باره آورده است: همه استرس، خستگی و مسئولیت‌هایی که بزرگ کردن […]

ادامه مطلب

۱۴ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت سلامت مغز

سلامتی مغز و تقویت حافظه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۱۴ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت سلامت مغزبرخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با مقادیر مناسب چربی‌های امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت مغز ضروری است.اگرچه هیچ غذایی نمی‌تواند به طور مستقیم وضوح ذهن، تمرکز و حافظه را بهبود بخشد، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک […]

ادامه مطلب

راههای حفظ سلامت بلندمدت مغز

حفظ سلامت بلندمدت مغز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  راههای حفظ سلامت بلندمدت مغز بسیاری از افراد نگران سلامت مغز خود در آینده هستند. در واقع، به قدری این نگرانی شایع است که آکادمی مغز و اعصاب آمریکا پیشنهاد می‌کند که همه ۱۲ عاملی که بر سلامت بلندمدت مغز تأثیر دارند را در نظر بگیرند. به گزارش هلث دی؛ در یک مقاله اخیر در […]

ادامه مطلب

رکاب زدن سریع و حفظ سلامت مغز

فایده رکاب زدن سریع

اخبار پزشکی / محققان: ۶ دقیقه ورزش شدید مانند رکاب زدن سریع روزانه می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کنددیجیاتو: اگر روزانه به مدت شش دقیقه ورزش هوازی شدید انجام دهید، احتمالاً می‌توانید تا حد خوبی سلامت مغز خود را در دوران پیری حفظ کنید. مطالعه‌ای تازه دریافته است که این ورزش‌های شدید می‌توانند سطح پروتئینی را در مغز افزایش […]

ادامه مطلب