Tag: تمرینات انعطاف پذیری

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چربورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند. به گزارش ایسنا، بیماری کبد چرب یا همان استئاتوز […]