فایده‌ نوشیدن آب کافی برای بدن

فواید مصرف آب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  فایده‌ نوشیدن آب کافی برای بدنپزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می‌کنند، چرا که مصرف آب به میزان کافی می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد. به گزاش ایسنا، ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می‌شود و عواملی مانند عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و استرس شدید می‌تواند به […]

ادامه مطلب

رابطه شوم «آپنه خواب» با سکته مغزی

مضرات آپنه خواب

مقالات پزشکی و سلامت / مطالعات جدید نشان می‌دهند که وقفه تنفسی در خواب که اصطلاحا به آن «آپنه خواب» گفته می‌شود، می‌تواند عواقب شومی در بر داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، گویا سختی کشیدن برای خوابیدن به اندازه کافی سخت نیست و حالا خبرهای بد بیشتری برای افرادی که از آپنه خواب رنج می‌برند، […]

ادامه مطلب

خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی

افسردگی روانشناسی مقالات روانشناسی

مقالات تغذیه و سلامت / با تغییر فصل یکی از مشکلاتی که اکثر افراد به آن دچار می شوند افسردگی فصلی است که در این مطلب برخی غذاهای مفید برای این بیماری معرفی می شوند. به گزارش بهداشت نیوز نوشت؛ سلامت جسم و روح بر یکدیگر تاثیر می گذارد و باید مراقب هردوی آن ها بود. به همین منظور مواد […]

ادامه مطلب