در باره مواد غذایی دوران بارداری
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : بارداری یک زمان حیاتی برای مادر و جنین در حال رشد است و حفظ یک رژیم غذایی سالم ضروری است. به گزارش اعتمادآنلاین، در اینجا چند نکته درباره رژیم غذایی مفید برای زنان باردار آورده شده است: غذاهای غنی از فولات: سبزیجات برگدار، حبوبات و غلات غنی‌شده منابع عالی فولات (ویتامین B) هستند که به […]
ادامه مطلب