پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد. بسیج ملی تغذیه امسال با شعار «حال خوب با وزن مناسب» از ۲۴ دی تا ۷ بهمن در سراسر کشور برگزار می‌شود. به همین مناسبت دکتر زهرا سلطانی کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود. به گزارش وبگاه سای‌تِک‌دِیلی، پژوهش جدید محققان نشان می‌دهد که استرس فصل تعطیلات ممکن است تأثیر مثبت بر عملکرد مغز، به‌ویژه حافظه کاری داشته باشد. حافظه کاری (حافظه فعال) یک […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد. تهمینه خلفی چهارشنبه ۲۸ دی اظهار کرد: به تجمع چربی در ناحیه شکم، چاقی شکمی گفته می‌شود و چاقی شکمی در مردان و زنان پس از یائسگی بیشتر دیده می‌شود. وی تصریح کرد: به‌اندازه دور کمر مساوی یا […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / نشستن درازمدت با بیماری‌های مزمن گوناگون از دیابت و بیماری قلبی گرفته تا زوال عقل یا دمانس، چندین نوع سرطان و مرگ زودرس مرتبط شده است، اکنون یک بررسی جدید راهی نسبتا ساده را برای مقابله با این اثر ات زیانبار پیدا کرده است. به گزارش یاهو نیوز پیشرفت فناوری باعث شده است که میزان […]
ادامه مطلب
مقالات بهداشت و سلامت / بررسی‌های یک مطالعه در سه منطقه با آلودگی بالا، متوسط و پایین در ایران نشان داد که سطوح بالاتر ذرات معلق در هوا می‌تواند با کاهش ضریب هوشی کودکان مرتبط باشد. به گزارش ایسنا، آلودگی هوا عامل اصلی بسیاری از بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و تنفسی و بیماری‌های عصبی در سراسر جهان است […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند. این تحقیقات نشان داد برای کسانی که فشار خون بالا دارند نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / دبیر اجرایی پنجمین کنگره جراحی‌های چاقی و متابولیک، گفت: چاقی فقط یک اختلال در زیبایی نیست بلکه به عنوان شایع‌ترین علت مرگ در جهان شناخته می‌شود. به گزارش ایسنا، فولاد اقبالی، گفت: چاقی می‌تواند ۱۵ سال از طول عمر فرد را کم کرده و او را مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی تا […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن […]
ادامه مطلب
مقالات بهداشت و سلامت / برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می یابد اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزارش می کنند. داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا […]
ادامه مطلب