تحقیقات دانشمندان در رابطه با کیفیت خواب و خطر عفونت
مقالات بهداشت و سلامت / دانشمندان مدت‌هاست که می‌دانند کمبود خواب می‌تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی ازجمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری‌های روانی شود. به نقل از ارث، گروهی از محققان به رهبری دانشگاه برگن با بررسی نزدیک به ۲۰۰۰ بیمار در نروژ دریافتند افرادی که کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۹ ساعت در روز […]
ادامه مطلب