دمنوش‌هایی برای جبران کم‌آبی بدن در ماه رمضان

دمنوش های مناسب روزه رمضان

مقالات تغذیه و سلامت / در ماه رمضان نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم‌آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می‌شود از دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده کرد. این دمنوش‌ها به جبران کم‌آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می‌کنند تا غذا به راحتی […]

ادامه مطلب

مضرات اعتیاد به تخمه شکستن

مضرات شکستن تخمه

مقالات تغذیه و سلامت / عادت به شکستن تخمه ها سبب ایجاد بد رنگی و فرورفتگی در لبه دندان ها می شود که نمای نامطلوبی ایجاد می کندو اگر به مدت طولانی ماندگار باشد سبب کاهش طول تاج دندان و مشکل ساز می شود. تخمه شکستن برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است. باید بدانیم که این کار […]

ادامه مطلب