خواص سویق چیست و چرا سویق را نباید با آب خورد؟

خواص سویق

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص سویق چیست و چرا سویق را نباید با آب خورد؟سویق کامل یک مکمل غذایی جامع محسوب می‌شود که ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد است. در برخی منابع علاوه‌بر این ترکیبات، برنج و عدس را هم به سویق کامل اضافه می‌کنند. این ماده غذایی به دلیل ترکیب انواع غلات و حبوبات، تمام مواد […]

ادامه مطلب

معرفی میوه‌ها و سبزی‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی

میوه هایی برای مقابله با گرمازدگی

مقالات بهداشت و سلامت / کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کند؟طبق اعلام مؤسسه پزشکی، مصرف منظم کیوی به افزایش سطح هیدراتاسیون و وجود پتاسیم کمک می‌کند تا سطح الکترولیت‌ها را بهبود بخشد و در نتیجه از گرمازدگی جلوگیری کند.گرما در فصول گرم اغلب منجر به کم آبی بدن و سایر مشکلات سلامتی می‌شود که ممکن است خطرناک باشند. […]

ادامه مطلب