پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص پرتقال؛ از تقویت عملکرد پروستات تا بهبود گوارشپرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. در ترکیبات آن، آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.شاید برایتان جالب باشد که ریشه این میوه خوشمزه به کشور چین بازمی‌گردد. خواص پرتقال فراوان است و این میوه خوشمزه می‌تواند گزینه […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند وزن […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغنمصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی میشود.روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / ژن نشانگر پیری مغز شناسایی شددانشمندان دانشگاه «استنفورد» موفق شدند ژن نشانگر پیری مغز را که مانند یک اثر انگشت، منحصر به فرد است، شناسایی کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایتک دیلی، یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که تغییرات مولکولی قابل توجهی در ماده سفید مغزهای در حال پیر شدن […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / در حالیکه سن قوی ترین فاکتور پرخطر زوال شناختی است، اما مصرف روزانه بادام زمینی می تواند موجب بهبود سلامت روان و مهارت های حافظه تا بیش از ۶۰ درصد شود.یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود […]
ادامه مطلب