پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بادام هندی به یک شرط باعث کاهش وزن می‌شودبادام هندی سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، مس و روی است که به بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک می‌کند.بادام هندی، یکی از آجیل‌های خوش‌طعم و با خواص متعدد است. با این حال، کمتر در رژیم‌های کاهش وزن توصیه می‌شود. آیا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) معرفی ۱۲ دمنوش گیاهی مفیددمنوش گیاهی مصرف می‌کنید؟ دمنوش‌های مفید گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند و می‌توانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب و موارد دیگر کمک کنند. برخلاف چای‌های واقعی که از برگ‌های گیاه تهیه می‌شوند، دمنوش‌های گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، ادویه‌ها یا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مکمل‌هایی که به افزایش طول عمر کمک می‌کندمصرف مکمل‌هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.دانشمندان و محققان همواره سعی کرده‌اند روش‌هایی برای کند کردن روند پیری کشف کنند، این هدف به‌دلیل پیشرفت‌های اخیر در فناوری و تحقیقات پزشکی به واقعیت نزدیک‌تر می‌شود، […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) این ترکیب جادویی معجزه می‌کندنوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ترکیب زنجبیل و لیمو در رژیم غذایی روزانه شما می‌تواند فواید قابل توجهی به همراه داشته باشد، به ویژه در کاهش چربی شکم و کنترل فشار خون بالا. با درک خواص درمانی زنجبیل و لیمو، می‌توان به راحتی فهمید که چگونه این دو ماده طبیعی می‌توانند به دستیابی به اهداف سلامتی کمک کنند. به گزارش […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندمویتامین‌های موجود در جوانه گندم شامل: ویتامین B۱ تیامین، ویتامین B۲ ریبوفلاوین، ویتامین B۳ نیاسین، ویتامین B۶، فولات ویتامینB۹ و ویتامین E است. مواد معدنی جوانه گندم شامل: آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و سلنیوم است.جوانه گندم بخش کوچک اما پرقدرت است و مسئول رشد و نمو گیاه جدید […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان از فواید زود شام خوردنزود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان می‌شود.بدن انسان نوعی ریتم درونی دارد که همه عملکردهای اصلی خود را بر اساس آن تنظیم می‌کند، این ساعت درونی به بدن در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغنمصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )خواص پرتقال و خواص پوست پرتقال که نمی دانید!پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است. ویتامین C که از عوامل مهم مهارکننده سرطان است و پرتقال منبع اصلی این ویتامین محسوب می‌شود.پرتقال یکی از میوه‌ها و مرکبات قدیمی و پرمصرف است که انسان از آن استفاده کرده است […]
ادامه مطلب