فواید شگفت‌انگیز خوردن ۴ عدد بادام‌هندی در روز

فواید بادام‌هندی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند منجر به فواید بهداشتی قابل توجهی شود و خوردن چهار عدد بادام‌هندی در روز بهترین مثال است. به گزارش انلی مای هلث؛ این عادت ساده می‌تواند به شما کمک کند تا در طول زمستان سالم، پرانرژی بمانید.فواید خوردن روزانه ۴ عدد بادام‌هندی در روز نکاتی برای افزودن بادام‌هندی به […]

ادامه مطلب

راههای رفع خواب‌آلودگی در هنگام رانندگی

خواب‌آلودگی هنگام رانندگی

اخبار بهداشت و سلامت / هرساله با فرا رسیدن فصل بهار و آغاز عیدنوروز بسیاری از ایرانیان خصوصاً کارمندان، تعطیلات عید را غنیمت شمرده و برای تازه کردن حال و هوای خود و خانوادشان راهی سفر می‌شوند. بعضی‌ها دل به دریا می‌زنند و بعضی‌ها به زادگاهشان می‌روند تا مرور خاطراتی داشته باشند و با عزیزان خود دیداری تازه کنند. اما […]

ادامه مطلب