ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
پایگاه خبری و تحلیلی رشد : یورونیوز: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن، می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد.پژوهشگران در این تحقیق، به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت […]
Read more