خواص روغن زیتون برای گردن درد

فواید و خواص روغن زیتون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  خواص روغن زیتون برای گردن دردبسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند نشستن‌های طولانی، کار با کامپیوتر، وضعیت نامناسب بدن، استرس و حتی مشکلاتی مانند آرتروز و دیسک گردن با آن مواجه می‌شوند. درد و گرفتگی گردن می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد و موجب کاهش تمرکز، خستگی مزمن و حتی سردرد شود […]

ادامه مطلب

معرفی ۸ ماده غذایی موثر برای کاهش درد زانو

حرکاتی برای تقویت زانو

مقالات تغذیه و سلامت / هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید. به گزارش ایسنا، دردهای زانو با مراقبت […]

ادامه مطلب

درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی

حرکاتی برای تقویت زانو

مقالات تغذیه و سلامت / هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می‌آید. اما به این فکر کرده‌اید که چگونه […]

ادامه مطلب

علت درد ناگهانی شانه چیست؟

درد شانه

تاندون‌ها نوعی بافت فیبری هستند که ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. تاندونیت کلسیفیکاسیون وضعیتی است که در آن رسوبات کلسیم در تاندون‌ها شکل می‌گیرد. رسوبات کلسیمی می‌تواند در هر تاندون بدن ایجاد شود، اما تاندونیت کلسیفیک شانه شایع‌ترین آن است.علائم تاندونیت کلسیفیک چیست؟ علائم تاندونیت کلسیفیک بسته به مرحله متفاوت است. در مرحله پیش کلسیفیکاسیون (مرحله تشکیل یا مرحله […]

ادامه مطلب

وقتی قهوه باعث سردرد می شود

مصرف قهوه

صدآنلاین نوشت: برخی افراد برای شروع یک روز پرانرژی، مصرف کافئین را در اولویت برنامه غذایی خود قرار می‌دهند. به طور مثال آنها حتما باید صبح خود را با یک یا چند فنجان قهوه یا چای آغاز کنند. در واقع آنها معتقدند که مصرف کافئین، خستگی و کسالت را برطرف می‌کند و باعث بالا بردن انرژی و متابولیسم بدنشان می‌شود. […]

ادامه مطلب