از نبود امید تا امیدواری
مقالات روانشناسی / هیچ‌فردِ خاص یا هیچ تجربه خاصی لزوماً با هدفِ خوشحال کردنِ شما پدید نیامده است. از نبود امید تا امیدواری افسردگی نوعی نظام باورها، رفتار‌ها و شیوه ارتباط‌یافتن با دیگران است که شما را در تله زندانی می‌کند. اما راه‌هایی برای خروج از این تله وجود دارد. اعتماد‌به‌نفسِ پایین با مجبور کردن شما به گریز از مردم، […]
ادامه مطلب