افراد سالمند - پایگاه خبری و تحلیلی رشد

چند دقیقه ورزش و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چند دقیقه ورزش و کاهش خطر ابتلا به آلزایمرمطالعات جدید نشان می‌دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعه‌ای را روی حدود ۹۰ هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی ۶۳ سال و در بازه‌ای به‌طور میانگین ۴.۴ […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, اخبار ورزشی برچسب ها: آلزایمر, افراد سالمند, خطر آلزایمر, خطر ابتلا به زوال عقل, رژیم غذایی, سلامت بدن, سلامت مغز, فعالیت بدنی, کاهش خطر ابتلا به آلزایمر, ورزش

۶ تکنیک علمی مؤثر برای تقویت سلامت مغز

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ درج دیدگاه

مقالات بهداشت و سلامت / مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید. ایرنا / در […]

ادامه مطلب

دسته بندی: اخبار جدید, اخبار بهداشت و سلامت, مقالات پزشکی و سلامت, مقالات جدید برچسب ها: آلزایمر, آنتی‌اکسیدان‌, اثرات پیری بر مغز, ارتباطات عصبی جدید, استرس اکسیداتیو, افراد سالمند, افسردگی, انواع پازل‌ها, انواع زوال عقل, بازی‌های فکری, بالابردن ضربان قلب, بهبود قدرت تمرکز, بیماری آلزایمر, بیماری‌های روانی و ذهنی, بیماری‌های قلبی, بیماری‌های قلبی و عروقی, بیماری‌های مغزی, پردازش ساده‌تر و سریع‌تر اطلاعات, تغذیه مغز, تقویت خلاقیت, تقویت سلامت مغز, تقویت عملکرد ادراکی‌, تقویت عملکرد مغز, تقویت مغز, تکنیک های سلامت مغز, تمرینات ذهنی, خواب کافی, ذخایر ادراکی مغز, راههای سلامت مغز, رژیم غذایی سالم, روشهای سلامت مغز, زبان مادری, زغال اخته, سبک زندگی, سلامت ادراکی, سلامت جسم, سلامت مغز, سلامت هیجانی, سودوکو, شطرنج بازی, کمک به حافظه, ماهی‌های چرب, محافظت از سلامت مغز, مراقبت از سلامت مغز, مصرف سبزی, مصرف ماهی, مصرف میوه, ورزش هوازی, یادگرفتن زبان دوم

Tag: افراد سالمند

چند دقیقه ورزش و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

۶ تکنیک علمی مؤثر برای تقویت سلامت مغز