پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات پزشکی و سلامت / مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند. بهداشت‌نیوز نوشت: «آخرین ماه پاییز و رسیدن به روزهای سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روزهای تقویم ندارد اما پژوهشگران توصیه می‌کنند در این ماه بیشتر مراقب سلامت قلب خود باشید. مطالعات […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا به صورت معتدل باشد، رخ دادن این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه‌یابی شود علت سرد شدن دست ها چیست؟ چرا دست‌هایم همیشه سرد […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / شواهد روزافزون نشان می‌دهد که نمک زیاد در رژیم غذایی می‌تواند سیستم قلبی عروقی و کلیوی بدن را تخریب کند. اخیراً دانشمندان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند این نظریه را مطرح کردند که مصرف زیاد نمک نیز ممکن است بر مغز فشار وارد کند. نتایج آزمایش نشان داد که مصرف زیاد نمک می‌تواند تولید هورمون استرس […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / همه ما هر از گاهی با بدن‌درد مواجه می‌شویم و در بیشتر موارد نیز این دردها به دلیل فعالیت‌ها، استرس، آسیب‌های جزئی یا حتی نشستن‌های زیاد و طولانی رخ می‌دهد و بعد از مدتی نیز از بین می‌رود. به گزارش ایسنا، این دردها ممکن است برای مدت کوتاه یا کمی طولانی‌تر ادامه داشته باشند و […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / التهاب و تجمع پلاک در شریان‌های افراد مبتلا به آسم می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد: افراد مبتلا به “آسمِ مداوم”، دچار سطح بالاتری از التهاب و تجمع پلاک در شریان‌ها هستند که به نوبه خود می‌تواند احتمال حمله قلبی […]
ادامه مطلب
بسیاری از افراد از مشکلاتی همچون، استرس ، بیماری های روحی روانی و یا مشکلاتی مثل اضافه وزن و چاقی رنج می برند و به دلیل مشغله کاری زمان کافی برای انجام تمرینات ورزشی ندارند. در این میان تمرینی به نام یوگا تنفسی یا پرانایاما پیشنهاد می شود که راه حل بسیاری از مشکلات است.مقالات پزشکی و سلامت / یکی […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / برخی از داروهای سردرد بدون‌نسخه شامل کافئین هستند. مقدار کمی کافئین می‌تواند به توقف سردرد شما کمک کند.سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته‌اند.سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند رژیم غذایی پر نمک سطح هورمون استرس را تا ۷۵ درصد افزایش می‌دهد. آنها امیدوارند این یافته‌ها بازنگری در سیاست‌های بهداشت عمومی در مورد مصرف نمک را به همراه داشته باشد تا تولید کنندگان میزان نمک مورد استفاده در مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهند. میزان نمک […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / «استرس کم تا متوسط می‌تواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر به‌درستی مدیریت نشود می‌تواند به استرس بد تبدیل شود.» تاثیر مثبت «استرس خوب» بر عملکرد مغز «تورم، کووید-۱۹، جنگ‌های بین‌المللی، بلاتکلیفی در سطح جهانی. این‌ها تنها برخی از مشکلاتی هستند […]
ادامه مطلب