دو عامل مهم پیشگیری از چاقی و کاهش وزن

کاهش وزن

مقالات پزشکی و سلامت/ دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، دکتر ناهید آریائیان، گفت: در سال‌های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و […]

ادامه مطلب

۱۰ چیزی که از هنر می‌توانید یاد بگیرید

هنر

مقالات هنری / هنر راهی برای بیان زیبایی، عواطف و احساسات است. هنر می‌تواند به ما کمک کند تا دنیایی را که در آن زندگی می‌کنیم به شکل بهتری درک کنیم. یونانیان باستان استدلال‌های زیادی در این مورد داشتند. افلاطون معتقد بود که هنر‌های ادبی فقط برای تحریک احساسات ما مفید هستند و زیاده روی در آن ممکن است منجر […]

ادامه مطلب