پایگاه خبری و تحلیلی رشد : کمتر از ۷ ساعت خوابیدن چگونه به قلب آسیب می‌رساند؟نتایج یک…
Tag: اختلالات خواب
تاثیر گرمای شدید بر سلامت روان انسان
مقالات بهداشت و سلامت / تاثیر گرمای شدید بر سلامت روان انسان / معمولا اختلال عاطفی…
حقایقی خواندنی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
مقالات بهداشت و سلامت / بر اساس داده‌های یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر…
عواقب جدی خواب کم یا زیاد / وقتی خواب خطرناک می‌شود
مقالات پزشکی و سلامت / خواب بسیار کم یا زیاد می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته…
۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب در تعطیلات نوروز
مقالات روانشناسی / بهترین زمان برای چرت زدن معمولاً اواسط بعد از ظهر، قبل از ساعت…
مقایسه کافئین قهوه، چای و کاکائو
مقالات تغذیه و سلامت / سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند…