روش‌هایی برای مقابله با اعتیاد اینترنتی

اعتیاد اینترنتی

مقالات فناوری / اعتیاد اینترنتی یا سوءکاربری رایانه‌ای (Cyber Addict) به گفته کارشناسان، به گستره وسیعی از مشکلات رفتاری و کنترل انگیزه استفاده از اینترنت اشاره دارد که به عنوان یک رفتار وسواسی یا آرزوی برقراری پیوند، یا شاید حتی نمودی از انتقال و بازتاب روابط، و یا برطرف شدن نیاز قلمداد می‌شود. به گزارش ایسنا، چنانچه بخواهیم فردی را […]

ادامه مطلب

معرفی کشورهای شاد و غمگین جهان و جایگاه ایران

شادی و آرامش

مقالات اجتماعی / سه سال پس از ظهور کووید-۱۹، به نظر می‌رسد که جهان به طرز قابل ملاحظه‌ای متفاوت شده است. به نقل از ساینس، گزارش جهانی شادی ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که کشورهای شمال اروپا مطمئنا در مورد رفاه جمعیت خود به درستی کار می‌کنند و این امر به ویژه در مورد فنلاند صادق است که برای ششمین بار متوالی […]

ادامه مطلب

فواید جالب گریه برای سلامتی

فواید گریه برای سلامتی

مقالات روانشناسی / گریه کردن از احساسات درونی ما ناشی می‌شود. طبق بررسی‌های انجام شده زنان بیش از مردان گریه می‌کنند. براساس یک نظرسنجی در کشور ایالات متحده، زنان به طور متوسط ۳.۵ بار در ماه و مردان به طور متوسط ۱.۹ بار در ماه گریه می‌کنند. علت گریه های بی دلیل زنان بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی در عادت […]

ادامه مطلب

روشهایی ساده برای خداحافظی با استرس

طبیعت فضای سبز خانواده جنگل

مقالات روانشناسی /نتایج مطالعات نشان می‌دهد که ساکنان شهر‌ها نسبت به همتایان روستایی خود در معرض خطر بیشتری از مشکلات سلامت روان هستند و استفاده از طبیعت می‌تواند تأثیر مثبتی بر آمیگدال، بخشی از مغز که استرس را ثبت می‌کند، داشته باشد. به نقل از ویفروم، در حال حاضر، بیش از نیمی از جمعیت جهان در شهر‌ها زندگی می‌کنند و […]

ادامه مطلب

خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی

افسردگی روانشناسی مقالات روانشناسی

مقالات تغذیه و سلامت / با تغییر فصل یکی از مشکلاتی که اکثر افراد به آن دچار می شوند افسردگی فصلی است که در این مطلب برخی غذاهای مفید برای این بیماری معرفی می شوند. به گزارش بهداشت نیوز نوشت؛ سلامت جسم و روح بر یکدیگر تاثیر می گذارد و باید مراقب هردوی آن ها بود. به همین منظور مواد […]

ادامه مطلب