احساسی که نشانه هوش بالاست

شادی و آرامش

پایگاه خبری و تحلیلی رشد :  محققان دریافتند افرادی که احساس شادی بیشتری دارند، ضریب هوشی بالاتری دارند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد، تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و سرحالی، هوش بالاتر را پیش‌بینی می‌کند. این ایده که افراد باهوش‌تر تمایل دارند بدخلق یا ناراضی باشند، احتمالا به‌طور متوسط درست نیست. بخشی از این پیوند بین هوش […]

ادامه مطلب

ورزشی برای خواب آرام

فعالیت ورزشی برای سلامت روان

مقالات ورزشی / با کدام ورزش راحت بخوابیم؟یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید، انگیزه و اعتماد به نفس خود […]

ادامه مطلب

معرفی کشورهای شاد و غمگین جهان و جایگاه ایران

شادی و آرامش

مقالات اجتماعی / سه سال پس از ظهور کووید-۱۹، به نظر می‌رسد که جهان به طرز قابل ملاحظه‌ای متفاوت شده است. به نقل از ساینس، گزارش جهانی شادی ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که کشورهای شمال اروپا مطمئنا در مورد رفاه جمعیت خود به درستی کار می‌کنند و این امر به ویژه در مورد فنلاند صادق است که برای ششمین بار متوالی […]

ادامه مطلب