مهارتهای زندگی / مهارت جرأتورزی

مهارتهای زندگی / ترسوها به هدف نمیرسند: جرأت ورزی شیوه ای از رفتار است که به افراد کمک میکند بدون اینکه دیگری را آزرده کنند بطور واضح نیازها،خواستهها و احساساتشان را انتقال دهند. داشتن رابطهی خوب یکی از مهمترین شاخصهای بهداشت روانی و سلامتی در زندگی فردی -اجتماعی است. داشتن ارتباط سالم و مؤثر با دیگران، انسان را در موقعیت […]
ادامه مطلب