پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات روانشناسی / عصر ایران؛ شیرو کیانی- انسان زمانی با بحران میانسالی روبه‌رو می‌شود که احساس می‌کند به نیمه راه زندگی رسیده و فرصت حضورش در این دنیا رو به پایان است. معمولا این دوره با اضطراب و افسردگی همراه است و اگر فرد نتواند در گذشته‌اش دستاوردی رضایت‌‌بخش بیابد، با ناامیدی و سرگشتگی مواجه می‌شود. روانشناسان غالبا معتقدند که […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / امیر پروسنان / ایرنا- روانشناسی زرد مفهومی است که برخی افراد برای رد کردن نظریه‌های ساده روانشناسی که عوام پسندانه است به کار می‌برند، اما آیا درواقع مفهومی به نام روانشناسی زرد وجود دارد و سودمند است یا افراد به این وسیله از درمان فاصله می‌گیرند. روی آوردن افراد به روانشناسی و دریافت مشاوره، رویکرد معقولی در […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.به گزارش هلث، متخصصان تغذیه و محققان به این سوال که آیا مواد غذایی که مصرف می‌کنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علائم افسردگی موثر […]
ادامه مطلب
گروه ایرنا زندگی – طبق تحقیقات انجام‌شده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناخته‌ای درگیر هستند. تقریباً حدود ۵ درصد در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی دچار هستند. جمعیت‌شناسی اضطراب نشان می‌دهد که اختلالات اضطرابی در زنان بیشتر از مردان است؛ به طوری که حدود ۶۰ درصد از بیماران مبتلا به اضطراب زنان هستند. ممکن است اضطراب در برهه‌های مختلفی […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / سوء استفاده عاطفی، ممکن است به نظر برسد که شریک زندگی شما بیش از حد روی زندگی اجتماعی شما کنترل دارد.سوء استفاده عاطفی: سوء استفاده عاطفی معمولا به عنوان وسیله ای برای کنترل فرد دیگر صورت می گیرد. اگر نگران این هستید که ممکن است این مشکل را با شریک زندگی خود تجربه کنید، به دنبال این […]
ادامه مطلب
مقالات اجتماعی / مسائلی در مورد وضعیت مالی، اهداف و موفقیت ها، زندگی شخصی و خانوادگی و مسائل مالی را با هیچکس درمیان نگذارید. مسائلی در مورد وضعیت مالی، اهداف و موفقیت ها، زندگی شخصی و خانوادگی و مسائل مالی را با هیچکس درمیان نگذارید. درست است که دوست دارید خوشی و ناخوشی خودتان را به اشتراک بگذارید. اگر قلبتان […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / فعالیت‌های ساده و روزمره مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ها به جلوگیری از مشکلات سلامت روان کمک می‌کند.به نظر می‌رسد کسانی که در برابر مشکلات روانپزشکی آسیب‌پذیر هستند، از تمریناتی مانند موارد ذکر شده حتی به میزان اندک بیشتر سود می‌برند.محققان دریافتند احساس هوشیاری و پرانرژی بودن ناشی از ورزش مختصر باعث تقویت قابل توجه سلامت […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / چه رازی است که برخی از افراد ۱۰۰ سال به بالا حافظه‌هایی چنین قوی دارند؟فرادید نوشت: «می‌دانیم که سن مغزی معمولاً با سن تقویمی برابر نیست. برای مثال گروهی از آدم‌ها با عنوانِ سوپرایجرها SuperAgers هستند که عملکردِ شناختی‌شان در سنین دهه هشتاد و بالاتر از آن به اندازه فردی است که ده‌ها سال از سنِ تقوی […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / «استرس کم تا متوسط می‌تواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر به‌درستی مدیریت نشود می‌تواند به استرس بد تبدیل شود.» تاثیر مثبت «استرس خوب» بر عملکرد مغز «تورم، کووید-۱۹، جنگ‌های بین‌المللی، بلاتکلیفی در سطح جهانی. این‌ها تنها برخی از مشکلاتی هستند […]
ادامه مطلب