پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) قهوه برای سرماخوردگیبر اساس تحقیقات و بررسی های صورت گرفته بر روی دانه های قهوه برای سرماخوردگی، تاثیر مثبت این نوشیدنی بر بهبود سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامتی ثابت گردیده است.قهوه از جمله نوشیدنی های دلپذیر در تمام فصول است؛ اما در فصل زمستان نوشیدن آن لطفی صد چندان دارد. در یک روز سرد […]
ادامه مطلب
مقالات بهداشت و سلامت / عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند. به گزارش ایسنا، دکتر سمیرا ربیعی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: […]
ادامه مطلب
اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.در […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت/ نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، درصد زیادی از انرژی بدن را جبران می‌کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، قهوه بیشتر از یک نوشیدنی برای بدن ارزش دارد و فواید قهوه به‌دلیل ارزش غذایی بالای آن است. با نوشیدن یک فنجان قهوه از مواد مغذی زیر بهره‌مند می‌شوید: تأثیر مصرف قهوه بر بدن به‌دلیل انواع ویتامین ب داخل […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / در ماه رمضان نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم‌آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می‌شود از دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده کرد. این دمنوش‌ها به جبران کم‌آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می‌کنند تا غذا به راحتی […]
ادامه مطلب
مقالات روانشناسی / بهترین زمان برای چرت زدن معمولاً اواسط بعد از ظهر، قبل از ساعت ۳ بعد از ظهر است. چرت زدن قبل از ساعت ۳ بعدازظهر می‌تواند در خواب شبانه شما اختلال ایجاد کند.همشهری آنلاین نوشت: تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای استراحت است؛ اما برخی به دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری از کارها، […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / پژوهش‌هایی که طی سال‌های اخیر در مورد نحوه پخت غذاها انجام شده‌اند، نشان می‌دهند که سرخ کردن سیب‌زمینی می‌تواند به تشکیل شدن مواد مضر در آن منجر شود. به گزارش ایسنا، سیب‌زمینی منبع قابل توجهی از مواد مغذی ضروری و بسیاری دیگر از مواد شیمیایی گیاهی تقویت‌کننده سلامتی است. با وجود این، مواد مضر و […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / دانشمندان می‌گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می‌کنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده‌اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و … است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات […]
ادامه مطلب