معرفی چند خوراکی که موجب لاغری می‌شوند

لاغر لاغری افراد لاغر

مقالات بهداشت و سلامت / همه افراد فکر می کنند با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی خود می توانند وزن خود را کاهش دهند اما باید بیشتر روی این مسئله مطالعه کنند. اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود […]

ادامه مطلب

تصویربرداری از قلب بوسیله یک حسگر پوشیدنی

حسگر قلب

اخبار علمی و پژوهشی / محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو از توسعه یک حسگر پوشیدنی دارای قابلیت نظارت و تصویربرداری از قلب، خبر داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، این حسگر پوشیدنی فراصوت تقریبا به اندازه یک تمبر پستی است و تا ۲۴ ساعت قابل استفاده است و حتی در هنگام ورزش شدید نیز کار می‌کند. […]

ادامه مطلب

فقر مواد مغذی در بدن چه مشکلاتی به همراه دارد ؟

مواد مغذی

مقالات تغذیه و سلامت / میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند. بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به سایر مشکلات سلامتی بی‌ضررتر مرتبط کرد.در ادامه به […]

ادامه مطلب

غذا خوردن تنها، تهدیدی برای سلامت

تهدید تنهایی غذا خوردن

اخبار پزشکی و سلامت / صدآنلاین نوشت: پژوهش های جدید نشان می‌دهد که غذاخوردن به تنهایی می‌تواند تهدیدی برای سلامت برخی از افراد باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد زنانی که به تنهایی غذا می‌خورند، ۲.۵۸ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم […]

ادامه مطلب

چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به وزن مناسب

چاقی شکم و عوارض آن

اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد. بسیج ملی تغذیه امسال با شعار «حال خوب با وزن مناسب» از ۲۴ دی تا ۷ بهمن در سراسر کشور برگزار می‌شود. به همین مناسبت دکتر زهرا سلطانی کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی […]

ادامه مطلب

ارث بردن خصوصیات؛ از پدر یا مادر؟

نوزاد والدین پدر و مادر

در یک نوزاد به طور معمول ویژگی های خاصی متعلق به هر دو والدین وجود دارد.به گزارش بهداشت نیوز، علم ژنتیک می‌گوید فرزندان تحت تاثیر ژن‌های والدین قرار می‌گیرند. حال ژن غالب که ممکن است از سوی پدر و یا مادر باشد، تعیین کننده وضعیت جسمانی و روحی فرزند است.اما چه چیزی از پدر و مادر به فرزندان منتقل می‌شود؟ […]

ادامه مطلب

چاقی و ناباروری / ۸۱ میلیون نابارور در سراسر دنیا

مقالات تغذیه و سلامت بارداری

اخبار بهداشت و سلامت / بهداشت‌نیوز نوشت: ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمارها نشان می دهد نزدیک به ۸۱ میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد. عوامل مختلفی مانند سن، استرس، رژیم غذایی ناسالم، داشتن اضافه وزن و چاقی، ورزش‌های شدید و نامناسب و سیگار کشیدن می‌تواند […]

ادامه مطلب

غذاهایی که علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کنند

سرما خوردگی

مقالات تغذیه و سلامت / باشگاه خبرنگاران: درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می‌کنیم. درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفولانزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر […]

ادامه مطلب

یک عامل تشدیدکننده ریزش مو در مردان

ریزش موی سر مردان

مقالات پزشکی و سلامت / استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل‌ هستند. گروهی از متخصصان چینی با بررسی نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند: مردانی که نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی چای و قهوه شیرین‌شده […]

ادامه مطلب
۱ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰ ۱۱