پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
مقالات بهداشت و سلامت / بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل است. بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی زودهنگام و ژنتیک، غیرقابل کنترل است؛ اما آیا همه مبتلایان به سرطان پستان به این دلایل دچار بیماری شده‌اند؟ چاقی، مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار از جمله فاکتورهایی […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس […]
ادامه مطلب
مقالات اجتماعی / به عنوان مثال، داشتن مکرر افکاری مانند “همسر من به من اهمیتی نمی دهد” یا “همسر من همیشه سعی می کند من را کنترل کند” می تواند منجر به عصبانیت نسبت به او شود. سپس این احساسات منفی می تواند در رفتارهایی مانند انتقاد کردن با نظرات بد، کناره گیری یا حالت تدافعی ظاهر شوند که می […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.به گزارش ایسنا، در بیماری دیابت که با افزایش قند خون شناخته می‌شود، در نتیجه نقص در ترشح انسولین یا […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت/ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را تا بیش از نصف کاهش دهد.مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده است، چگونگی تأثیر مصرف تخم مرغ بر سلامت قلب را مورد بررسی قرار داده است و نویسندگان مقاله یافته‌های قابل توجهی را گزارش کرده‌اند. […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی / سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از دویچه وله، این مرکز سلامتی همچنین توصیه می‌کند که […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / نتیجه یک مطالعه ۳۶ساله: ۴ رژیم غذایی شناخته‌شده جهان می‌توانند خطر مرگ زودرس را کاهش دهندمحققان با بررسی وضعیت تغذیه‌ای بیش از ۱۰۰ هزار داوطلب طی ۳۶ سال، اثر چهار رژیم غذایی شناخته‌شده در جهان بر سلامت جسمی را با یکدیگر مقایسه و به نتایج جالبی دست پیدا کرده‌اند. این تحقیق، یکی از جامع‌ترین مطالعاتی […]
ادامه مطلب
اخبار پزشکی و سلامت / بهداشت نیوز نوشت: با این آلودگی هوا و مصرف دخانیات که زیاد شده سلامت ریه ها بیشتر به خطر افتاده است . این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از […]
ادامه مطلب
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند. نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذاها […]
ادامه مطلب