فواید و آثار قابل توجه روزه برای سلامتی

فواید و آثار روزه

مقالات مذهبی / امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است. کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه‌داران […]

ادامه مطلب

نکات کلیدی برای رهایی از استرس تعطیلات

مهارتهای زندگی

مقالات روانشناسی / روزیاتو: مطالعات نشان می‌دهد تعطیلات می‌تواند بسیار استرس زا باشد. کوهی از کار‌هایی که باید انجام شوند، هزینه برای خرید هدایا، احساس بی‌کفایتی، اضطراب اجتماعی، کمال گرایی آزاردهنده و خستگی محض می‌تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد و چیزی به‌غیر از شادی برای او به ارمغان بیاورد. اما چرا در تعطیلات دچار استرس می‌شویم و […]

ادامه مطلب

روز جهانی شادی و چگونگی شادی بچه ها

کودکی دوران کودکی بازی

مقالات روانشناسی / یک روانشناس با اشاره به اینکه برخی والدین تصور می کنند هرچقدر اسباب بازی‌های متنوع تر و گرانتری برای بچه‌ها بخرند آنها بیشتر شاد می شوند، تاکید کرد: اینکه والدین صرفا به خرید اسباب بازی گران قیمت و متنوع برای بچه ها اکتفا کنند فقط از سر باز کردن مسئولیت والد گری آنها در قبال بچه‌ها محسوب […]

ادامه مطلب

افزایش خطر سکته مغزی با افسردگی

قلب

مقالات بهداشت و سلامت / افسردگی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، با استفاده از داده‌های جمع‌آوری شده مطالعه‌ای جهانی بر روی ۲۶ هزار و ۸۷۷ بزرگسال با میانگین سنی ۶۲ سال، در ۳۲ کشور و با هدف شناخت عوامل خطر سکته مغزی در مناطق مختلف جهان، تیمی از محققان به رهبری دانشگاه […]

ادامه مطلب

روشهایی ساده برای خداحافظی با استرس

طبیعت فضای سبز خانواده جنگل

مقالات روانشناسی /نتایج مطالعات نشان می‌دهد که ساکنان شهر‌ها نسبت به همتایان روستایی خود در معرض خطر بیشتری از مشکلات سلامت روان هستند و استفاده از طبیعت می‌تواند تأثیر مثبتی بر آمیگدال، بخشی از مغز که استرس را ثبت می‌کند، داشته باشد. به نقل از ویفروم، در حال حاضر، بیش از نیمی از جمعیت جهان در شهر‌ها زندگی می‌کنند و […]

ادامه مطلب

چرا برخی زنان اقدام به خودکشی می کنند؟

خودکشی حودادث

مقالات روانشناسی / خودکشی، پدیده ای مذموم است که متاسفانه با آمار بالایی در بین افراد مختلف جوامع و به ویژه در زنان رخ می دهد. محققان کشور در یک مطالعه پژوهشی، عوامل خطر و عوامل محافظت کننده در برابر این پدیده را در زنان مورد واکاوی علمی قرار داده اند. خودکشی، یکی از مشکلات مهم بهداشت جهانی است که […]

ادامه مطلب

چرایی وز وز گوش ؟

علت وز وز گوش

مقالات بهداشت و سلامت / یک جراح گوش، حلق و بینی بعضی از بیماری‌های زمینه‌ای، عفونت‌های گوش میانی و گوش داخلی، جرم گوش و یا وجود بعضی از تومورها در مسیر عصب شنوایی را باعث ایجاد وز وز گوش دانست.معصومه سعیدی جراح گوش و حلق وبینی و عضو هیأت علمی دانشگاه بقیه الله در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در […]

ادامه مطلب

هشدار جدی؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود!

خواب زنان

مقالات بهداشت و سلامت / برنا نوشت: متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید! خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر […]

ادامه مطلب

نشانه هایی که بوی مرگ زودرس می دهند

مرگ زودرس

مقالات روانشناسی / شاید باور نداشته باشید؛ ولی افرادی که حتی خفیف‌ترین بیماری‌های روانی را دارند، در کمین مرگ زودرس قرار دارند. تحقیقات بسیاری در ارتباط بیماری روانی با مرگ زودرس صورت‌گرفته است. تا همین چند سال پیش ریسک مرگ‌های زودرس بیشتر افرادی را تهدید می‌کرد که بیماری‌های حاد روانی داشتند. در این مطلب به بیان اختلالات روانی که باعث […]

ادامه مطلب
۱ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۱۱