تاثیر گرمای شدید بر سلامت روان انسان‌

موج گرما و گرما زدگی

مقالات بهداشت و سلامت / تاثیر گرمای شدید بر سلامت روان انسان‌ / معمولا اختلال عاطفی فصلی با شب‌های تاریک‌تر و دمای سردتر زمستان مرتبط است. اما تابستان هم می‌تواند علایم مشابه افسردگی را برای افراد به همراه داشته باشد. اسمریتی جوشی، روانشناس بالینی در گفتگو به شبکه خبری سی‌ان‌بی‌سی آمریکا می‌گوید: «به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان […]

ادامه مطلب

افسردگی ایلان ماسک و استفاده از روانگردان ها

افسردگی ایلان ماسک

اخبار فناوری / ثروتمندترین فرد جهان هم دچار افسردگی است؛ ایلان ماسک چه دارویی مصرف می‌کند؟ گزارش شده است که ایلان ماسک تنها یک از چند مدیر اجرایی «سیلیکون ولی» در آمریکا است که دست به استفاده از روانگردان‌ها می‌زند.گزارش شده است که ایلان ماسک از ریزدوزهای «کتامین» برای درمان افسردگی استفاده و دوز کامل این دارو را نیز در […]

ادامه مطلب

کشف ساز و کار زمینه‌ساز بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون

اخبار پزشکی و سلامت/ ساز و کار زمینه‌ساز بیماری پارکینسون کشف شدمحققان ساز و کاری را کشف کرده‌اند که توسط آن پروتئینی موسوم به اپتینورین(optineurin) اصطلاحا «کیسه‌های زباله‌ای» را در اطراف میتوکندری‌های آسیب دیده ایجاد و آنها را مستعد حذف می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، به لطف تحقیقات جدید پژوهشگران استرالیایی که کشف کرده‌اند چگونه […]

ادامه مطلب

انتشار آثار «همینگوی» با یک هشدار زبان و نگرش !

ارنست میلر همینگوی

اخبار فرهنگی / انتشارات پنگوئن رندوم هاوس چاپ جدید رمان معروف «خورشید نیز طلوع می‌کند» اثر «ارنست همینگوی» را با هشدار نسبت به زبان و نگرش این نویسنده آمریکایی منتشر کرد. به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، رمان‌ها و داستان‌های کوتاه «ارنست همینگوی» نویسنده برنده جایزه نوبل از این پس توسط انتشارات پنگوئن رندوم هاوس با یادداشت هشداردهنده‌ای منتشر […]

ادامه مطلب

راهکارهای مهم تقویت حافظه کوتاه مدت

تقویت حافظه کوتاه مدت

اخبار بهداشت و سلامت / همه افراد فراموشی لحظه‌ای برخی اتفاقات را تجربه می‌کنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عده‌ای هم می‌تواند ناامید کننده باشد. به گزارش ایسنا، حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه را دنبال می‌کند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و… همگی از عواملی هستند که می‌توانند باعث […]

ادامه مطلب

خودکشی وحشتناک دو خواهر در کرمان

خودکشی حودادث

اخبار حوادث / رییس اورژانس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اقدام ناکام برای خودکشی ۲ خواهر جوان در یکشنبه شب از روی پل ابوذر واقع در شهر گفت: حال عمومی این دو خواهر خوب گزارش شده است و دچار شکستگی مختصر دست و پا هستند. سید محمد صابری افزود: ۲ خواهر که اقدام به خودکشی کرده بودند بلافاصله […]

ادامه مطلب

ورزشی برای خواب آرام

فعالیت ورزشی برای سلامت روان

مقالات ورزشی / با کدام ورزش راحت بخوابیم؟یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید، انگیزه و اعتماد به نفس خود […]

ادامه مطلب

۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید

عاشق مدیتیشن

مقالات روانشناسی / با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست‌هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و بالا آمدن شکم هم‌زمان با تنفس توجه کنید. به‌ آرامی هوا را از شش‌ها بیرون […]

ادامه مطلب

۶ تکنیک علمی مؤثر برای تقویت سلامت مغز

راهکارهای سلامت مغز

مقالات بهداشت و سلامت / مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمت‌های بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار می‌گیریم، اما راه‌هایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما می‌توانید با روش‌هایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید. ایرنا / در […]

ادامه مطلب
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۱۱