آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک میکند؟
![آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک میکند؟ 1 ورزش های هوازی](https://www.roshdnews.ir/wp-content/uploads/2025/01/ورزش-هوازي-400x280.jpg)
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک میکند؟عرق شامل ۹۹ درصد آب و یک درصد کربوهیدرات، نمک، پروتئین و اوره است. هنگام تعریق، آب از طریق پوست دفع میشود که ممکن است به طور موقت کاهش وزن را نشان دهد. با این حال، پس از نوشیدن مایعات و بازگرداندن آب بدن، وزن معمولاً به حالت اولیه […]
ادامه مطلب