پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

رابطه بی‌خوابی و کمر درد

خواب و کمردرد

مقالات پزشکی و سلامت / محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی خواب و خواب آلودگی در طول روز را با کمردرد ارزیابی کردند. یافته‌ها نشان می‌دهد که بی خوابی می‌تواند باعث کمردرد شود و برعکس. کمردرد بسیار شایع است و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر […]

ادامه مطلب

فواید عجیب شکلات تلخ

شکلات تلخ

مقالات تغذیه و سلامت / خوردن به اندازه شکلات تلخ می تواند خواص شیرینی برای ما به همراه داشته باشد.اگر می‌خواهید با شکلات سالم، انرژی و گرمای بدن را تأمین کنید، بهترین گزینه شکلات تلخ، با درصدهای مختلف است؛ اما چرا؟ ابتدا باید بدانیم داخل هر بسته شکلات تلخ چه خبر است! هر بسته شکلات تلخ ۱۰۰ گرمی حاوی ۶۴۸ […]

ادامه مطلب

تدابیر مهم برای فصل زمستان / اثرات فصل زمستان‌ بر بدن انسان

سرما زمستان برف

مقالات بهداشت و سلامت / بهداشت نیوز نوشت: زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟ زمستان طبی نزد […]

ادامه مطلب

خاک‌بازی کنید تا افسرده نشوید!

افسردگی

مقالات روانشناسی/ به‌نظر می‌رسد میکروب‌های مایکوباکتریوم (Mycobacterium vaccae) موجود در خاک، اثرات مشابهی همچون داروهای ضدافسردگی بر مغز می‌گذارند. اگر می‌خواهید همواره شاد بوده و افسرده نشوید، پیشنهاد ما به شما خاک‌بازی است. گرچه دست زدن به خاک شاید برای خیلی‌ها خوشایند نباشد اما باید بدانید با وجود کثیف شدن دست یا لباس‌هایتان اعصابی راحت‌تر و دلی شاد‌تر خواهید داشت. […]

ادامه مطلب

مورینگا؛ درخت معجزه!

مورینگا اولیفرا

مقالات تغذیه و سلامت / مورینگا اولیفرا با نام علمی Moringa oleifera یک گونه از تیره گز روغنیان و ‌گیاهی است که از آن تحت عنوان درخت معجزه نیز یاد می شود. این گیاه شگفت انگیز قرن هاست که به واسطه خواص دارویی و فواید سلامتی خود مورد استفاده قرار گرفته است. به گفته دانشمندان، مورینگا دارای خواص ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی و ضد التهابی […]

ادامه مطلب

مضرات پارو کردن برف از مصدومیت تا حمله قلبی کشنده

مضرات پارو کردن برف

مقالات پزشکی و سلامت / انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می‌دهد که افراد هنگام پارو کردن برف، با توجه به سنگین بودن کار برف‌روبی و شدت سرما، خیلی مراقب خود باشند، چرا که این فعالیت می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی قلبی شود. به گزارش خبرآنلاین، سالانه تعداد زیادی از افراد در حین فعالیت‌های سنگین زمستانی مجروح می‌شوند و ده‌ها […]

ادامه مطلب

پیشگیری از سرمازدگی و راههای درمان آن

سرمازدگی و درمان آن

اخبار بهداشت و سلامت/ کاهش سطح هوشیاری و اختلال حواس و کلام مرحله بعدی سرمازدگی است؛ کرختی و نبض ضعیف نیز فاز بعدی و در نهایت کاهش دمای بدن از ۳۷ درجه استاندارد به ۲۰ درجه از علائم دیگر است.یک پزشک عمومی با توجه به افت دما در استان و برودت شدید هوا، راهکارهای پیشگیری از سرما زدگی و درمان […]

ادامه مطلب

رابطه مصرف نمک و چاقی

مصرف نمک و افزایش وزن

اخبار تغذیه و سلامت / نمک طعم غذا را بهبود می‌دهد و اغلب افراد از خوردن غذاهای خوش نمک تر بیشتر لذت می‌برند تا غذاهای کم نمک. بنابراین وقتی میزان نمک در غذا بیشتر باشد، افراد حجم غذای بیشتری مصرف می‌کنند.متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نمک جزو چاشنی‌هایی است که نگرانی‌های بسیاری در مورد […]

ادامه مطلب

هشدارهایی برای سلامت و کاهش آسیب دیدگی در زمستان

سرما آب و هوا یخبندان

مقالات بهداشت و سلامت / با رعایت این هشدارها زمستان را «سلامت» سر کنیدسرما و یخبندان این روزها مناطق مختلفی از کشور را تحت تاثیر خود قرار داده و در زندگی روزمره مردم نیز تغییراتی ایجاد کرده است، کارشناسان ایمنی هشدارهایی را برای کاهش آسیب‌دیدگی مردم از سرما ارائه کرده‌اند. به گزارش ایسنا، کاهش دمای هوا در نقاط مختلف کشور […]

ادامه مطلب
۱ ۱۳۰ ۱۳۱ ۱۳۲ ۱۳۳ ۱۳۴ ۱۶۰