Category: اخبار بهداشت و سلامت

مقالات پزشکی و سلامت / نگه داشتن عطسه فشار درون سیستم تنفسی را ۵ تا ۲۴ بار بیش‌تر از فشاری که عطسه کردن ایجاد می‌کند، افزایش می‌دهد. به گزارش فرارو، اما چرا عطسه کردن با قدرت زیاد انجام می‌شود؟ همه‌ی این‌ها به فشاری برمی‌گردد که دستگاه تنفسی تولید می‌کند. دستگاه تنفسی شامل سینوس‌ها، حفره بینی، گلو و ریه‌هاست و این […]

مقالات بهداشت و سلامت / اگر با احساس شادابی از خواب بیدار می‌شوید و قادر به انجام فعالیت‌های روزانه خود بدون خستگی هستید، این مساله نشان می‌دهد شما از سلامت خواب برخوردار هستید. «مارک بولوس»، متخصص مغز و اعصاب و متخصص سلامت خواب در بیمارستانی در تورنتو، می‌گوید اگر وقتی از خواب بیدار می‌شوید احساس می‌کنید که انگار به اندازه […]

مقالات تغذیه و سلامت / سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آنها اشاره داشتیم. در مورد ویتامین های سیب […]

مقالات تغذیه و سلامت / با نزدیک‌شدن زمستان، هوا سردتر می‌شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را می‌طلبد. اما راهکار خوشمزه‌ای نیز وجود دارد که به بالابردن دمای درونی بدن کمک می‌کند؛ در این مطلب به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف مرتب آنها در روزهای سرد به گرم شدنمان کمک می‌کند. در ادامه […]

مقالات پزشکی و سلامت / پارگی آنوریسم منجر به سردرد شدید شده و می تواند خطر سکته مغزی کشنده را به همراه داشته باشد…عصر ایران – آنوریسم مغزی زمانی اتفاق می افتد که یک برآمدگی یا بیرون زدگی در جدار شریان های مغز ایجاد شده و پر از خون شود. در واقع به دنبال افزایش فشار داخل عروقی و ضعف […]

مقالات پزشکی و سلامت / مطالعه‌ای که اخیرا توسط تیمی از محققان دانشگاه استنفورد انجام شده نشان می‌دهد که تجمع پروتئین ممکن است یک پدیده کلی در سلول‌های پیرشده باشند و می‌تواند نقش بیشتری نسبت به آنچه تصور می‌شد در بسیاری از بیماریهای پیری داشته باشند.یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که همه سلول‌ها با پیر شدن دچار تراکم پروتئین می‌شوند، […]

مقالات تغذیه و سلامت / بیماری‌های قلبی عروقی سالانه حدود ۱۷.۹ میلیون نفر یعنی حدود ۳۱ درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می‌دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند، اما ۹ ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می‌رساند و باید از خوردن آن‌ها اجتناب کنید:نوشیدنی‌های […]