پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

میوه ای برای افزایش کیفیت خواب

خواب زنان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوهسیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد.جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جمله‌ی این ترکیبات […]

ادامه مطلب

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع

سیب زمینی سرخ کرده و فواید و مضرات آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوعتوصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند.حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور […]

ادامه مطلب

راهنمای مفید برای جلوگیری از پژمردگی گیاهان آپارتمانی

گیاهان خانگی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) راهنمای مفید برای جلوگیری از پژمردگی گیاهان آپارتمانیاگر گیاهان شما همیشه پژمرده هستند، این راهنمای مفید را بخوانید. با شناسایی ۷ دلیل اصلی پژمردگی گیاهان و اعمال این راهکارهای ساده، می‌توانید گیاهان‌تان را شاداب و سرزنده کنید.همه ما تجربه‌ای مشابه داشته‌ایم: گیاه محبوب‌تان باوجود مراقبت‌های فراوان، همچنان پژمرده و بی‌روح است. اما نگران نباشید، چون […]

ادامه مطلب

دو دانشجویی که جان استاد دانشگاه را نجات دادند

دانشجوی رشته پرستاری دانشگاه میامی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  دو دانشجویی که جان استاد دانشگاه را نجات دادنددر آخرین روزهای سال ۲۰۲۴ دو دانشجوی رشته پرستاری دانشگاه میامی با اقدام سریع و به موقع خود، یکی از اعضای هیات علمی این دانشگاه را از مرگ حتمی نجات دادند. به گزارش ایسنا، در ۱۱ دسامبر ۲۰۲۴، یکی از اعضای هیأت علمی و دانشجویانشان در حال ورود […]

ادامه مطلب

دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟

پوست دست و پا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  دلایل به وجود آمدن کهیر بر روی پوست چیست؟ تخمین زده می‌شود که ۲۰ درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود کهیر را تجربه می‌کنند. این بثورات پوستی می‌تواند برای دقیقه‌ها، ساعت‌ها یا روزها ادامه داشته باشد، حتی تبدیل به یک بیماری مزمن شود که ماه‌ها یا سال‌ها طول می‌کشد.کهیر اغلب شبیه نیش حشرات […]

ادامه مطلب

۷ ماده غذایی برای کاهش چربی شکمی

چاقی شکم و عوارض آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۷ ماده غذایی برای کاهش چربی شکمی اگر روش‌های نامعتبر و ترندهای جدید مانند استفاده از روغن کرچک روی شکم را امتحان کرده‌اید، باید بدانید که روش‌های ایمن‌تر و پایدارتری برای کاهش چربی شکمی وجود دارد. یکی از این روش‌ها، مصرف مواد غذایی مناسب است که شاید همین حالا هم در آشپزخانه شما باشند. به […]

ادامه مطلب

کشورهای جهان با بالاترین امید به زندگی

زندگی شاد و ساده

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  کشورهای جهان با بالاترین امید به زندگیکشورهای جهان با بالاترین امید به زندگی، موناکو، هنگ‌کنگ، ماکائو، ژاپن، لیختن‌اشتاین، سوئیس، سنگاپور، ایتالیا، اسپانیا، واتیکان، کره‌جنوبی، مالت، استرالیا، آندورا و سن‌مارینو هستند.در سراسر جهان، شرایط زندگی به‌لطف پیشرفت‌های پزشکی و فناوری‌های مدرن به‌طور چشمگیری بهبود پیدا کرده است. به‌این‌ترتیب مردم طولانی‌تر از همیشه زندگی می‌کنند. چندین کشور […]

ادامه مطلب

چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟

تغذیه مواد مغذایی با فیبر بالا

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را بیشتر تحریک کرده و تعادل میکروبیوم را بر هم می‌زند.فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند. به گزارش ایسنا، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار […]

ادامه مطلب

گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟

مواد غذایی مناسب گردو پسته بادام

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانی‌ها نیز علاقه به مصرف انواع آجیل‌ها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف می‌شوند. […]

ادامه مطلب
۱ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۵۷