پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

غذاهایی برای پایین آوردن فشار خون

فشار خون

مقالات تغذیه و سلامت / فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی‌ را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید. به گزارش ایسنا، به همین دلیل معمولا به فشارخون قاتل خاموش گفته می‌شود. […]

ادامه مطلب

سالانه ۳۵۰ هزار سقط جنین عمدی در کشور اتفاق می‌افتد

سقط جنین

اخبار اجتماعی / روزنامه وطن امروز نوشت: با آنکه مسؤولان برای مواجه نشدن با بحران پیری جمعیت کشور طی ۲ دهه آینده بر جوان‌سازی جمعیت تاکید دارند اما متاسفانه توجه آنچنانی به این موضوع مهم نمی‌شود و به جای توجه به فرزندآوری، سالانه صد‌ها هزار مورد سقط جنین در کشور اتفاق می‌افتد. در این باره مشاور عالی وزیر کشور در […]

ادامه مطلب

هشدار جدی به کسانی که صبحانه نمی‌خورند

Breakfast صبحانه

مقالات تغذیه و سلامت / هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند. صبحانه خوردن سبب کاهش قند خون و انرژی در طول روز می شود و این مساله انسان را به سمت ریزه خواری و بخصوص خوردن شیرینی می کشاند. در نتیجه این مساله مشکلاتی از جمله چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و پوکی استخوان به وجود می آید. عوارض […]

ادامه مطلب

خاصیت حیرت انگیز جوشانده پوست انار

پوست انار

مقالات تغذیه و سلامت / همه قسمت‌های انار مانند گل، برگ، پوست، دانه و ریشه درخت آن مصرف دارویی دارند. در این مطلب خاصیت جوشانده پوست انار و روش درست کردن آن را می‌خوانید جوشانده پوست و ریشه درخت انار جهت درمان اسهال و دفع انگل‌های داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. غرغره جوشانده جوشانده پوست انار موجب بهبودی زخم‌های داخلی […]

ادامه مطلب

وقتی گلو درد دارید از این ۶ ماده غذایی دوری کنید

گلودرد

مقالات تغذیه و سلامت گلودرد یعنی احساس خراشیدگی یا سوزش در ناحیه گلو و درد هنگام بلع غذا. با سرد شدن هوا و سرماخوردگی گاه و بی گاه حتما با گلودرد بیشتر سرو کار دارید. به همین دلیل توصیه می‌شود از غذا‌های مضر برای گلودرد که سبب تحریک بیشتر درد آن می‌شود، دوری کنید. در عوض تا می‌توانید از مایعات […]

ادامه مطلب

تاثیر غذاها در بهبود مشکلات حافظه و تمرکز

میوه فواید میوه تغذیه رژیم غذایی

مقالات تغذیه و سلامت / «تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد. به گزارش ایسنا، گفته می‌شود که تمرکز، کلید یادگیری است. مغز فقط دو درصد از وزن یک بزرگسال را تشکیل می‌دهد، اما از ۲۰ درصد انرژی تولید […]

ادامه مطلب

توصیه‌هایی برای بارداری کم‌خطر در سنین بالا

pregnancy حاملگی بارداری

مقالات پزشکی و سلامت / هدی‌سادات پاک‌نهاد : مطالعات نشان می‌دهد که افراد ممکن است به دلایلی پدر و مادر شدن را تا ۳۵ سالگی یا بیشتر به تعویق بیندازند. این دلایل عبارت‌اند از مشکلات اقتصادی، رسیدن زنان به سطوح تحصیلات عالی، اشتغال و تغییرات فرهنگی و اجتماعی؛ گاهی حتی زنانی که به‌موقع ازدواج می‌کنند، ترجیح می‌دهند چندین سال پس […]

ادامه مطلب

چرا در جوانی احساس پیری می‌کنیم؟

پیری سالمندی بزرگسالی

مقالات بهداشت و سلامت / هدی‌سادات پاک‌نهاد :بحران سالمندی، تکراری‌ترین عبارتی است که این روزها می‌شنویم؛ کارشناسان و صاحب‌نظران در این خصوص هشدارهای مستمری می‌دهند. سونامی جمعیت قرار است سال‌های پیش روی ما را با جمعیتی پیر و سالخورده گره بزند که توانایی پیشبرد اهداف جامعه را ندارند اما در کنار سونامی پیری در ایران، یکی دیگر از بحران‌هایی که […]

ادامه مطلب

۹ فایده باورنکردنی گل کلم که شاید نشنیده‌اید

گل کلم فواید گل کلم

مقالات تغذیه و سلامت / اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود در ادامه این مطلب به ۹ مورد از فواید عادت به خوردن این سبزی اشاره خواهیم […]

ادامه مطلب
۱ ۱۲۴ ۱۲۵ ۱۲۶ ۱۲۷ ۱۲۸ ۱۴۱