پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

۷ راهکار تغذیه‌ای برای افزایش وزن

استرس تغذیه رژیم غذایی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۷ راهکار تغذیه‌ای برای افزایش وزنبا توجه به مشکلات فراوان ناشی از اضافه وزن و چاقی برای سلامتی، افزایش وزن تنها برای کسانی که لاغر هستند و در زیر محدوده‌ شاخص توده‌ بدنی طبیعی قرار دارند، توصیه می‌شود.افزایش وزن یکی از مباحثی است که برای افرادی که لاغر هستند و علاقه به افزایش وزن دارند، مطرح […]

ادامه مطلب

نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان

نوشیدنی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) نوشیدنی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا در زمستانچای سبز لیمویی یک گزینه درجه یک برای سم زدایی و حفظ سلامتی است. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز لیمویی با استرس اکسیداتیو ناشی از آلاینده‌ها مقابله می‌کند، در حالی که اسید استیک آن کبد را تمیز کرده و هضم را بهبود می‌بخشد.با شروع زمستان […]

ادامه مطلب

۴ راهکار برای تقویت حافظه در نوجوانان

تقویت حافظه در نوجوانان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )  ۴ راهکار برای تقویت حافظه در نوجواناننیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است.بسیاری از دانش‌آموزان مشکلات حافظه دارند و در این باره نیازمند راهنمایی و تقویت هستند مثلا اینکه، بر اساس تحقیقات حافظه، زمانی که اطلاعات با استفاده از یک نشانه ذخیره می‌شوند، بازیابی آسان‌تر است و این نشانه باید […]

ادامه مطلب

تاثیر شگفت‌انگیز عادت کتابخوانی در آینده فرزندان

کتاب و کتابخوانی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) تاثیر شگفت‌انگیز عادت کتابخوانی در آینده فرزندان«من واقعا زمانی که کودک بودم، رویاهای زیادی داشتم و فکر می‌کنم که علت اصلی آن این بود که فرصت زیادی برای مطالعه داشتم». بیل گیتس با گفتن این جمله به یکی از فواید کتاب خواندن کودکان اشاره می‌کند. مطالعه افق دید کودک را گسترش می‌دهد و قوه تخیل و […]

ادامه مطلب

افراد کنترل‌گر چه ویژگی‌هایی دارند؟

افراد کنترل‌گر

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) افراد کنترل‌گر چه ویژگی‌هایی دارند؟شخص کنترل‌گر باعث می‌شود شما فکر کنید همه چیز تقصیر شماست، چراکه شما را به خاطر چیزهای جزئی که با آن‌ها کاری ندارید هم سرزنش می‌کند. اگر مشکلی پیش بیاید آن‌ها نقش قربانی را می‌گیرند و به شما این باور را می‌دهند که مسئول چیزهایی هستید که خارج از کنترل شما […]

ادامه مطلب

چرا دروغ وارد زیست رفتاری ما شده است؟

چرا دروغ می‌گوییم؟

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) چرا دروغ وارد زیست رفتاری ما شده است؟بدون شک هیچ کدام از ما هرگز دوست نداریم که از نزدیکان و دوستانمان دروغ بشنویم، اما اغلب وقتی افراد دروغ می‌گویند شرایطی را مقصر می‌دانند که بر اساس آن، خود را مجبور به دروغگویی می‌بینند. اینکه چه دلایلی بیرونی و درونی برای این مسئله وجود دارد چیزی […]

ادامه مطلب

وسواس نظافت افراطی و سلامت روان

وسواس نظافت افراطی

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) وسواس نظافت افراطی چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟ماری کندو، مشاور سازمان‌دهی اهل ژاپن و نویسنده کتاب « تحول در زندگی با جادوی نظم»، پس از تولد فرزند سوم خود اعلام کرد که رویکرد سخت‌گیرانه‌اش برای نظم دهی دیگر برای او اولویت نیست و گفت: «فهمیدم که گذراندن وقت با فرزندانم شادی بیشتری را برای […]

ادامه مطلب

عادات شبانه افراد موفق

عادت شبانه افراد موفق

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) ۸ عادت شبانه افراد موفقشب هنگام به عزیزان و اعضای خانواده‌تان بپیوندید و با آن‌ها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد. به گزارش ایسنا، مادامیکه عادات صبحگاهی مسیری درست برای روزی موفق پیش روی ما قرار می‌دهند، […]

ادامه مطلب

چگونه اعتماد به نفس فرزندمان را زیاد کنیم؟

کودکان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) پیام‌هایی که کودکان درباره خودشان از دیگران دریافت می‌کنند اغلب بر احساس‌شان نسبت به خود، تأثیر می‌گذارد. کلمات تند یا اظهارات منفی مثل «تنبل خواندن» کودک انگیزه‌ای در آن‌ها ایجاد نمی‌کند و می‌تواند به عزت نفس آن‌ها آسیب برساند. به گزارش ایسنا، اعتماد به نفس از جمله ویژگی‌هایی است که می‌تواند در موفقیت هر انسانی […]

ادامه مطلب
۱ ۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۵۴