پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

این نوشیدنی‌ها برای کبد حکم سم را دارند

کبد سلامت کبد

مقالات تغذیه و سلامت / امروزه با شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما برای درمان این بیماری راهکارهایی وجود دارد. امروزه به موازات شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، […]

ادامه مطلب

غذاهای دلچسبی که برای شب یلدا درست می‌شود

شب یلدا

ویژه شب یلدا / بلندترین شب سال بهانه‌ای است برای دورهمی و این جمع‌شدن‌ها بهانه‌ای است برای درست‌کردن خوراکی‌ها و غذاهای جذاب. هر شهری هم برای شب یلدا غذای مخصوص خودش را دارد که دانستن درباره آنها و آموزش‌شان می‌تواند تنوع شب یلدا را برای ما بیشتر کند. گیلان و آوکونوس آوکونوس یکی از خوردنی‌هایی است که در این منطقه […]

ادامه مطلب

سه راهکار داشتن یک روز پر انرژی و شاد

صبحانه

مقالات تغذیه و سلامت / «رافائل ولات»، محقق اصلی از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما دریافتیم که وقتی شما بعد از صرف صبحانه افزایش در قند خون خود دارید، احساس هوشیاری کمتری خواهید کرد، و در نتیجه بعد از صبحانه احساس خواب بیشتری می‌کنید. از اینرو باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش چشمگیر قند خون می‌شود، خودداری کنید.» به گزارش […]

ادامه مطلب

ارزش ریال در ۹۰ روز اخیر چقدر سقوط کرد؟

ریال پول ایران ارزش ریال

مقالات اقتصادی / در این ۹۰ روز اتفاقات زیادی افتاده است. مثلا ۲۵ آبان ماه بانک مرکزی اعلام کرد که «بسته جدیدی» را برای بهبود وضعیت بازار ارز تهیه و ابلاغ کرده. بعد‌ها مشخص شد که این «بسته» همان «اوراق ارزی» است. شرایط خرید این اوراق به این صورت است که سررسید آن‌ها سه ماهه و حداقل و حداکثر میزان […]

ادامه مطلب

چرا شب یلدا هندوانه می خوریم؟

هندوانه شب یلدا فواید هندوانه

ویژه شب یلدا / برگزاری مراسم یلدا، اگر بتوان نام جشن بر آن نهاد، آیینی خانوادگی است و گردهمایی‌ها به خویشاوندان و دوستان نزدیک محدود می‌شود. در کتاب‌ها و سند‌های تاریخی به برگزاری مراسم شب یلدا اشاره‌ای نشده است. ابوریحان بیرونی از جشن روز اول دی ماه که آن را خرم روز نامند، در دستگاه حکومتی و پادشاهی یاد می‌کند. […]

ادامه مطلب

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای مغز

مغز پیری مغز

مقالات تغذیه و سلامت / مری آن لی‌لا، مدیر مؤسسه گیاهان برای سلامتِ انسان که در دانشگاه نورث کارولینا مستقر است، می‌گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف تاثیراتِ متفاوتی روی آن دارند. برخی غذاها- مانند سبزیجات رنگی، چربی‌های سالم و پروتئین‌ها – می‌توانند بافتِ مغز را بسازند و التهاب آن را کم کنند، درحالیکه بقیه تأثیراتی کاملاً معکوس […]

ادامه مطلب

ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه

فعالیت بدنی ورزش

مقالات ورزشی / اختصاص زمان برای ورزش کردن به همراه کار، زمان گذاری برای خانواده و سایر تعهدات زندگی می‌تواند دشوار باشد، اما می‌توان با برنامه ریزی فشرده به این زمان دست یافت. یک مطالعه جدید با برجسته کردن تأثیرات یک دقیقه‌ای فعالیت شدید، که با عمر طولانی‌تر هزاران نفر از افراد مرتبط بود، به این مهم تأکید می‌کند. مطالعه‌ای […]

ادامه مطلب

هنگام اعدام، چه اتفاقی برای انسان می‌افتد که منجر به مرگ می‌شود؟

خودکشی خودکشی جوان

محیا نیوز نوشت: اعدام؛ کلمه‌ای که این روزها زیاد درباره آن شنیده‌اید و تصویری از گردنی شکسته و پاهای آویزان که تکان می‌خورند، مدام در ذهن تداعی می‌شود. اما این تنها یک کلمه نیست و می‌تواند نه تنها روح و روان زندانی را قبل از اعدام دگرگون کند بلکه بر روی خانواده او، عموم مردم و حتی مجریانی که حکم […]

ادامه مطلب

مدیتیشن برای چه کسانی خطرناک است؟

meditation مدتیشن

مقالات بهداشت و سلامت / مدتیشن برای کسانی که دچار این ۵ مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به بدتر شدن وضع آن‌ها منجر شود. مدیتیشن ابزار زیبایی برای پرورش خوداندیشی و آرامش ذهن است، اما نه برای همه! مدیتیشن اَشکال زیادی دارد. هرگونه فعالیتی که تقویت‌کننده‌ی آرامش، خوداندیشی و خودآگاهی باشد را می‌توان نوعی مدیتیشن در […]

ادامه مطلب
۱ ۱۳۹ ۱۴۰ ۱۴۱ ۱۴۲ ۱۴۳ ۲۳۷