پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای و تقویت حافظه و سلامت مغز

رژیم مدیترانه‌ای و تقویت حافظه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) رژیم غذایی مدیترانه‌ای و تقویت حافظه و سلامت مغز رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک روش تغذیه بر اساس غذاهای سنتی مردم کشورهای مجاور دریای مدیترانه است. این مقاله را بخوانید تا بفهمید چگونه به تقویت روده و بهبود حافظه شما کمک می‌کند. به گزارش انلی مای هلث؛ آیا تاکنون فکر کرده‌اید که غذاهای موجود در بشقاب […]

ادامه مطلب

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرندچه هر روز صبح به محل کارتان می‌روید و چه دورکار هستید، به‌هرحال باید عادت صبحانه نخوردن را ترک کنید. صبحانه نخوردن هیچ منفعتی برای شما ندارد. حتی اگر فقط پنج دقیقه فرصت دارید باز هم باید مواد مغذی به مغز و بدنتان برسانید.برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌های […]

ادامه مطلب

سبزیجاتی ضروری برای سلامت چشم‌

سلامت چشم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) مصرف سبزیجاتی که برای سلامت چشم‌ ضروری استمصرف اسفناج، کلم بروکلی، هویج، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی برای سلامت چشم‌ ضروری است.چشم‌ها همچون دیگر اعضای بدن به مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند تا سالم بمانند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و دیگر مواد مغذی می‌تواند […]

ادامه مطلب

درباره گیاه زیبای پتوس و روش نگهداری آن

خواص گل پتوس

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) رازهای نگهداری از گیاه زیبای پتوس + روش نگهداری و آب دادنپتوس گیاهی زیبا و سرزنده است که می‌تواند خانه شما را به فضایی شادابی تبدیل کند. در این مطلب نکات پرورش و مراقبت از این گیاه به همراه معرفی انواع پتوس بیان شده است.گیاه پتوس گیاهی زیبا و سرزنده است که می‌تواند خانه شما […]

ادامه مطلب

خواص هندوانه دیم، پخته و زرد برای پوست و سلامتی بدن

هندوانه شب یلدا فواید هندوانه

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص هندوانه دیم، پخته و زرد برای پوست و سلامتی بدنهندوانه یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است که به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی و طعم دلپذیر جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی مردم دارد. این میوه سرشار از آب، ویتامین A، C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است؛ به همین دلیل علاوه بر رفع عطش در روزهای […]

ادامه مطلب

۱۰ غذایی که میل به شکر را فوراً کاهش می دهند

مصرف شکر و مضرات آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۱۰ غذایی که میل به شکر را فوراً کاهش می دهند میل به شکر بسیار رایج است، زیرا انسان‌ها با تمایل ذاتی به شیرینی متولد می‌شوند. کربوهیدرات‌های ساده، مانند شکر، نواحی مغز را تحریک می‌کنند و اندورفین (هورمون‌های حس خوب) ترشح می‌کنند که مقاومت در برابر غذاهایی مانند کیک تولد یا کوکی‌ها را ناممکن می‌کند. […]

ادامه مطلب

خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون

فواید و خواص روغن زیتون

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص معجزه آسای برگ درخت زیتون + نسخه لاغریبرگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.در کل ممکن است مردم فواید بسیاری از روغن زیتون را بدانند با این حال، بخش دیگری از گیاه زیتون وجود […]

ادامه مطلب

خواص سقز و کاربردهای درمانی آن

خواص سقز

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) سقز چیست ؟ خواص سقز و کاربردهای درمانی آن در طب سنتیسقز یک ماده بسیار مغذی است که از خواص و مزایای بی شماری برخوردار است. از خواص سقز می توان به کاهش کلسترول، کمک به دیابتی ها و درمان زخم ها اشاره کرد.سقز، یک ماده چسبناک مشتق شده از درخت پیستاکیا لنتیسوس است که […]

ادامه مطلب

کمبود ویتامین و گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا

ویتامین B و انواع آن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) کمبود کدام ویتامین باعث گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا می شود ؟هنگامی که دست ها و پاهای شما به طور مکرر و زیاد خواب می روند، این ممکن است نشانه ای از کاهش سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باشد. اگر شما هم کنجکاوید که بدانید کدام ویتامین ها ممکن […]

ادامه مطلب
۱ ۷ ۸ ۹ ۱۰ ۱۱ ۸۶