پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

در مورد ویتامین B۱۲ و علائم کمبود آن در بدن

ویتامین B۱۲

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است. به گزارش ایسنا به نقل از «وب ام دی»، ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد، باید آن را از غذاهای حیوانی یا مکمل ها […]

ادامه مطلب

درباره آنفلوآنزا و واکسن آن

علائم ابتلا آنفلوآنزا و بهترین زمان واکسن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : دمای هوا رو به کاهش است و به موازات آن فصل آنفلوآنزا هم پیش‌رو است. به گزارش ایسنا، آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا نشان می‌دهد که فصل گذشته در ایالات متحده دست‌کم ۲۶ میلیون مورد ابتلا، ۲۹۰ هزار مورد بستری در بیمارستان و ۱۹ هزار مرگ ناشی از آنفلوآنزا ثبت شده است. به […]

ادامه مطلب

بررسی علائم سوخت‌ و ساز سالم بدن

سوخت و ساز بدن سالم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد: در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسمی می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا […]

ادامه مطلب

مصرف روزانه چای تیره و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲

فواید مصرف چای تیره

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف روزانه چای تیرهافرادی که هر روز چای تیره (dark tea) می‌نوشند، نسبت به افرادی که هیچ نوع چای مصرف نمی‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت و پیش دیابت قرار می‌گیرند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، مطالعه‌ای که بر روی ۱۹۲۳ نفر در […]

ادامه مطلب

گوجه‌فرنگی نیروگاه سلامت در رژیم غذایی

فواید و خواص گوجه فرنگی

مقالات تغذیه و سلامت /گوجه‌فرنگی چیزی بیش از یک ماده همه‌کاره در آشپزخانه است. گوجه‌فرنگی‌ها یک نیروگاه تغذیه‌ای مملو از فواید سلامت هستند. به گزارش اعتمادآنلاین، در اینجا ما بررسی خواهیم کرد که چرا باید گوجه‌فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. سرشار از ویتامین: گوجه‌فرنگی منبع عالی ویتامین C، K و فولات است که برای سیستم ایمنی قوی […]

ادامه مطلب

۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

سرطان روده

مقالات تغذیه و سلامت / انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سم‌زدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماری‌های التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیش‌بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای […]

ادامه مطلب

چین و چروک‌های صورت و هشدار بیماری‌ها

چین و چروک‌های صورت

مقالات پزشکی و سلامت / چین و چروک‌های صورت درباره کدام بیماری‌ها هشدار می‌دهند؟ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. به گزارش ایسنا،‌ این خطوط عمیق نشان از […]

ادامه مطلب

نشانه های بیماری قلبی که باید جدی گرفت

نشانه های بیماری قلبی

مقالات پزشکی و سلامت/ به مناسبت «روز جهانی قلب»؛ چند نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفتهر ساله در ۲۹ سپتامبر «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از «هندوستان تایمز»، قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز […]

ادامه مطلب

درباره فواید و خواص آب نارنج

خواص و فواید آب نارنج

مقالات تغذیه و سلامت / آب نارنج خواص و کاربردهای بسیار مناسبی برای بدن به همراه دارد، از خواص بی‌نظیر آب نارنج می‌توان به کاهش وزن، درمان سرماخوردگی و درمان کم خونی اشاره کرد. نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذاها می‌شود ، به همین دلیل از آب […]

ادامه مطلب
۱ ۲۱ ۲۲ ۲۳ ۲۴ ۲۵ ۸۶