پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید

نوزاد والدین پدر و مادر

مقالات اجتماعی / هدی سادات پاک نهاد / همه در یک خانواده به دنیا می‌آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می‌تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل‌شدن ما به افراد بهتر به‌صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می‌کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش‌ها و ایجاد […]

ادامه مطلب

راهکارهای مهم و کاربردی برای کاهش استرس

استرس روانشناسی تغذیه

مقالات روانشناسی / محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب اشاره کرده‌اند و بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.برخی راهکارها در کاهش میزان استرس نقش بسزایی دارند که عبارتند از: دویدن و پیاده رویورزش مرتب بدن را برای غلبه بر استرس مقاوم می‌سازد. اما حتی گاهی کار‌هایی مثل […]

ادامه مطلب

مهمترین اشتباهات والدین در برخورد با نوجوانان

جوانان و نوجوانان و والدین

مقالات روانشناسی / آنها در حال حاضر نسبت به زمانی که کودک بودند، هیجان بیشتری دارند و حالا شما مسائل جدیدی برای فکر کردن دارید، مانند مقررات رفت و آمد، قرار ملاقات و دوستانی که گاهی باعث می شوند ابروهایتان را از تعجب بالا ببرید. شکی در آن نیست که نوجوان یا جوان شما محدودیت ها و صبر شما را […]

ادامه مطلب

چالشی به نام تربیت جنسی کودک/ به سوالات جنسی فرزندمان چگونه پاسخ دهیم؟

تربیت فرزند والدین

مقالات روانشناسی / «چندوقت قبل خانمی تعریف می‌کرد، فرزندش توسط همکلاسی‌اش از راه به در شده است. پرسیدیم چرا؟ تعریف کرد که بچه‌ کلاس چهارمی‌اش از او سوالات ناجور و جنسی می‌پرسد. این خانم شاکی بود که  بی بند و باری در مدارس بیداد می‌کند و باید یک فکر اساسی کرد.» اگر شما هم فرزند کودک یا نوجوان داشته باشید، […]

ادامه مطلب

ارث بردن خصوصیات؛ از پدر یا مادر؟

نوزاد والدین پدر و مادر

در یک نوزاد به طور معمول ویژگی های خاصی متعلق به هر دو والدین وجود دارد.به گزارش بهداشت نیوز، علم ژنتیک می‌گوید فرزندان تحت تاثیر ژن‌های والدین قرار می‌گیرند. حال ژن غالب که ممکن است از سوی پدر و یا مادر باشد، تعیین کننده وضعیت جسمانی و روحی فرزند است.اما چه چیزی از پدر و مادر به فرزندان منتقل می‌شود؟ […]

ادامه مطلب

پنج عادت درست برای زندگی بهتر

عاداتی برای زندگی بهتر

مقالات روانشناسی/ اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است. فرادید نوشت: «کارهای پراکنده و منقطع، مدت کوتاهی حس خوب می‌دهند اما تغییر معناداری در زندگی ایجاد نمی‌کنند. یک وعده غذای سالم، شکم شما را شش‌تکه نمی‌کند. خواندن چند صفحه کتاب در آخر هفته شما را به آن سطح از آگاهی […]

ادامه مطلب

بهترین تسکین برای افسردگی نوجوانان

افسردگی

مقالات روانشناسی / یکی از کارشناسان این تجزیه و تحلیل در این باره گفت: این اولین بار است که توانستیم داده های مطالعات را با هم بررسی کرده و به یک نتیجه گیری برسیم. فعالیت بدنی و ورزش کردن برای کاهش علائم کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی مفید است. همچنین داده های این تجزیه و تحلیل نشان داده که […]

ادامه مطلب

کمی استرس مفید برای مغز و حافظه

حفظ سلامت بلندمدت مغز

مقالات روانشناسی / پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود. به گزارش وبگاه سای‌تِک‌دِیلی، پژوهش جدید محققان نشان می‌دهد که استرس فصل تعطیلات ممکن است تأثیر مثبت بر عملکرد مغز، به‌ویژه حافظه کاری داشته باشد. حافظه کاری (حافظه فعال) یک […]

ادامه مطلب

عوامل افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در میانسالی

زوال عقل آلزایمر

مقالات روانشناسی / دانشمندان در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که استرس، عصبی‌بودن یا خستگی بیش‌ازحد در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. در روزگاری که بیشتر مردم سعی می‌کنند تعهدات کاری، خانوادگی و اجتماعی را در کنار یکدیگر حفظ کنند، رنج‌بردن از ناراحتی روانی، امری چندان غیرعادی نیست. اما محققان در مطالعه جدیدی ادعا […]

ادامه مطلب
۱ ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۶ ۱۷ ۲۱