پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید
مقالات پزشکی و سلامت / نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد: خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند، ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست. سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است که ۷۰ درصد موارد آن در کشورهای با درآمد پایین رخ می‌دهد. عوامل خطر سکته مغزی مانند […]
ادامه مطلب
مقالات تغذیه و سلامت / بسیاری از مواد غذایی و حتی میوه‌ها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، می‌تواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند. متخصصان به برخی از رایج‌ترین مواد غذایی که می‌بایست در مصرف آنها احتیاط کرد، اشاره کرده‌اند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. […]
ادامه مطلببا خوردن مواد غذایی که حاوی فلانوئید هستند می توانید به کاهش و کنترل فشارخون خود کمک کنید. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی هستند که عمدتا در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند و ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. تنوع در میکروبیوتای روده با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید مانند سیب، گلابی، توت، چای و شکلات تلخ افزایش می‌یابد و […]
ادامه مطلب
درحالی‌که برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان تقریبا از ۲۵ درصدِ موارد کلی ابتلا به این بیماری، تنها با انتخاب رژیم غذایی و تغذیه مناسب پیشگیری کرد. نشریه تخصصی مایوکلینیک در مطلبی دراین‌باره آورده است: غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی مفید موسوم به فیتوکمیکال هستند که از […]
ادامه مطلبمصرف نعناع به بهبود خلق و خو کمک می‌کند. نوشیدن دمنوش نعناع در شب باعث میشود تا خواب سالمی داشته باشید و ذهن را آرام می‌کند. یکی از مواد خوراکی رایج در آشپزخانه برگ نعناع است. ساده‌ترین روش برای گنجاندن آن در رژیم غذایی، جوشاندن مقداری برگ نعناع در آب و مصرف معجون در طول روز است. با توجه به […]
ادامه مطلب
اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصل‌ها و استخوان‌های شما حساس یا ضعیف شده‌اند، احتمالا باید دچار مشکل زمینه‌ای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا هم می‌توانند چنین مشکلاتی را به‌وجود بیاورند اما در بعضی از موارد هم با آرتریت یا حتی تحلیل استخوانی مواجه هستیم. اگرچه داروها و مکمل‌ها به مبارزه با این مشکلات کمک […]
ادامه مطلب
مقالات پزشکی و سلامت / ورزش با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا می‌تواند تخریب بافت قلب را کاهش دهد و سطح خون غنی از اکسیژن را در بدن بالا نگه دارد. بیماری قلبی عامل اصلی مرگ در ایالات متحده است و به گفته موسسه ملی پیری، سالمندان در معرض خطر بیشتری نسبت به این بیماری قرار دارند. افراد […]
ادامه مطلببا شناخت پروتئین‌های گیاهی و جای دادن آنها در رژیم غذایی خود می‌توانید از فواید بی‌نظیر آنها بهرمند شوید. گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ حاوی مقدار کافی از تمام اسیدهای آمینه ضروری هستند؛ بلوک‌های سازنده مولکول‌های پروتئین که ما خودمان قادر به تولید آنها نیستیم. بیشتر منابع گیاهی فاقد یک یا چند مورد از این اجزای مهم هستند. با این‌حال برخی […]
ادامه مطلبسندرم شوگرن(Sjogren’s syndrome) نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که با دو علامت رایج خشکی چشم و دهان مشخص می شود.این بیماری غالباً با سایر اختلالات سیستم ایمنی بدن مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس همراه است. در سندرم شوگرن معمولاً، ابتدا غشای مخاطی و غدد ترشح کننده رطوبت در چشم و دهان تحت تأثیر قرار می گیرد، در نتیجه […]
ادامه مطلب