پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید

مصرف ۷ سبزی برای سلامتی در زمستان

مصرف سبزیجات و سلامتی در زمستان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir)  اگر دوستدار سبزیجات هستید ولی از لوبیا، نخود فرنگی و هویج خسته شده اید، زمستانمی تواند زمان خوبی باشد که سبزیجات غیرعادی اما سالم را امتحان کنید. آنها می توانند به برنامه شام شما انرژی بدهند، روتین سالاد شما را تقویت کنند و به سوپ ها و خورش های شما در این فصل رنگ و […]

ادامه مطلب

مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی

مصرف نمک و افزایش وزن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) ایسنا: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند. دکتر سید محمد طباطبایی جبلی با اشاره به آغاز پویش ملی […]

ادامه مطلب

۱۰ راه برای کاهش طبیعی اضطراب

راههای کاهش اضطراب

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) تغییرات سبک زندگی مانند خواب بیشتر، محدود کردن کافئین، مدیتیشن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل ممکن است تا حد زیادی به کاهش اضطراب کمک کند. برخی از اضطراب ها بخشی از زندگی است. این محصول فرعی زندگی در دنیای شلوغ است. استرس، محرک اضطراب، همیشه بد نیست . شما را از خطر آگاه می […]

ادامه مطلب

چقدر طول می کشد تا وزن کم کنیم؟

زمان کاهش وزن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) عواملی مانند سن، جنسیت و نقطه شروع شما می تواند بر مدت زمان کاهش وزن شما تأثیر بگذارد. بازه زمانی لازم برای وزن کم کردن می تواند به میزان کالری دریافتی شما نسبت به میزان مصرفی نیز بستگی داشته باشد. به گزارش «انتخاب»؛ چه بخواهید برای یک موقعیت خاص وزن کم کنید یا به سادگی […]

ادامه مطلب

عفونت رایج معده و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر

عفونت معده

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) براساس مطالعه اخیر دانشگاه مک‌گیل در کانادا، یک باکتری رایج در معده که در دوسوم جمعیت جهان یافت می‌شود، می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط باشد. محققان دریافته‌اند افرادی که به یک عفونت رایج معده به نام «هلیکوباکتر پیلوری» مبتلا هستند، ۱۱ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر خواهند […]

ادامه مطلب

آیا غذایی که می‌خوریم سالم است؟!

غذای سالم

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) همه ما حداقل برای یکبار به این موضوع اندیشیده‌ایم که تا چه اندازه غذایی که مصرف می‌کنیم سالم است؛ آنان که دغدغه سلامت فردی دارند بر این باورند که همه آن‌چه ما به عنوان غذا مصرف می‌کنیم اعم از این‌که خام، تغییریافته، نیمه آماده و پخته باشد، دستکاری شده‌اند و به ندرت می‌توان غذایی سالم […]

ادامه مطلب

سه راهکار موثر متخصصان برای کاهش وزن

چاقی اضافه وزن

پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir) آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری از افرادی که در شب تغییر سال به خودشان قول کاهش وزن می‌دهند، رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های ورزشی جدید را حتی تا ماه فوریه نیز ادامه نمی‌دهند. به این ترتیب، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن […]

ادامه مطلب

با یوگا قند خون خود را تنظیم کنید

یوگا ورزش

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : ایسنا: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد. به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدید، تاثیر جلسات کوتاه یوگا و تای‌چی را بر کنترل قند خون، تمرکز و بهزیستی کلی در افراد سالم روشن کرده است.در حال حاضر، رفتار بی‌تحرک، یک عامل خطر […]

ادامه مطلب

واکسن سرطان از همیشه نزدیک‌تر است

هوش مصنوعی و واکسن سرطان

پایگاه خبری و تحلیلی رشد : همین‌طور که پژوهشگران سرطان مرزهای درک خود را از دانش پایه در مورد سرطان گسترش می‌دهند، شرکت‌های بیوتکنولوژی از آنچه قبلاً آموخته‌اند برای بسیج سیستم ایمنی انسان در برابر سرطان استفاده می‌کنند. یکی از هیجان انگیزترین پیشرفت‌ها، واکسن‌های سرطان هستند. دانشمندان از هوش مصنوعی برای شناسایی جهش‌هایی در تومورهای سرطانی استفاده می‌کنند که سیستم ایمنی […]

ادامه مطلب
۱ ۱۷ ۱۸ ۱۹ ۲۰ ۲۱ ۸۶