پایگاهی با اخبار و مقالات جدید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد، اخبار و مقالات جدید را در حوزه های سیاسی و اجتماعی، فرهنگی و هنری، علمی و پژوهشی، فناوری و اقتصادی، ورزشی و حوادث ارائه می نماید
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص نخودچی را دست‌کم نگیرید؛ انقلابی در تغذیه و سلامت شماحفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.نخودچی یکی از خشکبارهای پرطرفدار و خوشمزه است که در […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) برای ترک قند در رژیم غذایی چه کنیم ؟ترک قند به این معنا نیست که باید از لذت و طعم غذا خوردن چشم‌پوشی کنید. بلکه با ایجاد تغییرات آهسته و پایدار در رژیم غذایی خود، به تدریج میزان قند مصرفی را کاهش دهید. برای آگاهی بیشتر ادامه مطلب را بخوانید. به گزارش از انلی مای […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالینوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. همچنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می‌شودافرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B ۳ مصرف می‌کنند و در مولتی ویتامین‌ها گنجانده می‌شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذاها مانند غلات نیز اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا به […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) خواص فلفل سیاه بیشتر است یا فلفل دلمه ای؟تفاوت فلفل ها تنها در رنگ و طعم تند یا شیرین آنهاست، جالب است بدانید رنگ‌های مختلف فلفل به کاروتنوییدهای موجود در آنها مربوط می شود. ارزش تغذیه‌ای فلفل‌های مختلف با یکدیگرحتی با تفاوت کاروتنوییدهای موجود در آنها با یکدیگر تفاوت بارزی ندارد.فلفل یکی از پرطرفدارترین گیاهانی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )خواص پرتقال و خواص پوست پرتقال که نمی دانید!پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است. ویتامین C که از عوامل مهم مهارکننده سرطان است و پرتقال منبع اصلی این ویتامین محسوب می‌شود.پرتقال یکی از میوه‌ها و مرکبات قدیمی و پرمصرف است که انسان از آن استفاده کرده است […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir )غذاهای مقوی در اطراف ما وجود دارد که شاید نمی دانیمبرخی از غذاها، سبزیجات و میوه در حالی در رژیم غذایی افراد وجود ندارد که مصرف آن های خواص و مزایای بسیاری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد.بسیاری از سبزیجات و میوه ها هستند که برای سلامتی بسیار مفید هستند اما به دلیل ناآگاهی […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) ۶ مکمل موثر برای تقویت مغزمشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن استمه مغزی، معمولاً افراد مبتلا […]
ادامه مطلب
پایگاه خبری و تحلیلی رشد ( roshdnews.ir ) جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظهیکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی بیماری آلزایمر است. این بیماری با مرور زمان به دلیل سبک زندگی نادرستی که افراد مختلف دارند در بین مردم شیوع بیشتری پیدا می‌کند. در صورتی که هنوز با این مشکل مواجه نشدید و نگران مواجه شدن با این بیماری هستید، می‌توانید از برخی روش‌ها […]
ادامه مطلب