Month: اسفند ۱۴۰۱

مقالات بهداشت و سلامت / توصیه‌های کلی که به ورزشکاران دیابتی می‌شود، مشابه توصیه‌های عموم مردم است با این تفاوت که برای ورزشکاران مبتلا به دیابت، کالری و مایعات بیشتری مورد نیاز است. به گزارش ایسنا، برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ این امکان وجود دارد که در رقابت‌ها و تمرینات ورزشی در رده‌های بالا شرکت کنند و الگوی […]

مقالات روانشناسی /نتایج مطالعات نشان می‌دهد که ساکنان شهر‌ها نسبت به همتایان روستایی خود در معرض خطر بیشتری از مشکلات سلامت روان هستند و استفاده از طبیعت می‌تواند تأثیر مثبتی بر آمیگدال، بخشی از مغز که استرس را ثبت می‌کند، داشته باشد. به نقل از ویفروم، در حال حاضر، بیش از نیمی از جمعیت جهان در شهر‌ها زندگی می‌کنند و […]