Month: آبان ۱۴۰۱

مقالات روانشناسی / همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.در این بخش مهمترین علل عدم تمرکز حواس(Attention) را به شما معرفی می کنیم. شما باید ببینید که کدام یکی از این موارد موجب عدم تمرکز […]

مقالات روانشناسی / احساسات و عواطف (یا هیجانات) مشکلاتِ مشابهی دارند. آنتونیو داماسیو و جوزف لِدوکس هر دو به این نکته اشاره می‌کنند که مردم اغلب احساسات و عواطف را به جای هم استفاده می‌کنند.احساسات و عواطف دو فرایندِ متفاوت هستند که نخستین‌بار فیلسوفی به نام ویلیام جیمز بر آن تأکید کرده است: آن‌هایی که به واسطه تغییراتِ جسمانی برانگیخته […]

مقالات اجتماعی / فرد در موقعیتهای خاص مانند سخنرانی عمومی یا در موقعیت های خاص احساس ترس یا عصبی شدن بیش از حد میکند و ممکن است دچار علایمی از جمله لرزش ، رعشه ، خشک شدن دهان ، سرگیجه و تپش قلب شود.اضطراب موقعیتی چیست و راه‌های مقابله با آناگر در شرایط خاص مثل سخنرانی عمومی دچار اضطراب بیش […]

مقالات روانشناسی / افرادی که ذهن باز دارند با همه نظرات مخالف ، محترمانه رفتار میکنند و میتوانند نسبت به آنها احساس همدلی داشته باشند. ذهن باز یکی از ویژگیهای مثبت شخصیتی است که منجر به تعاملات اجتماعی بهتر و پیشرفت در زمینه های مختلف می شود.ذهن باز یعنی چه و چگونه ذهن خود را باز کنیم؟ذهن باز در مقابل […]

مقالات روانشناسی / یک روانشناس درباره نحوه برخورد والدین با نوجوان امروز توضیحاتی داد. به‌گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مرجان کربلایی روانشناس کودک و نوجوان، درباره نحوه برخورد با نوجوانان امروز و جلوگیری از مشکلات روانشناختی در آینده، اظهار کرد: نوجوانی دوره‌ای پیچیده از رشد انسان است که دامنه سنی آن از ۱۳ تا ۱۸ سالگی امتداد دارد. وی با بیان […]

مقالات روانشناسی / دکتر «کریستال ویلی سنه»، سرپرست تیمی که این بیانیه را نوشت، گفت: «بیش از چهار دهه تحقیق به وضوح نشان داده است که انزوای اجتماعی و تنهایی هر دو با پیامدهای نامطلوب سلامتی مرتبط هستند. با توجه به شیوع گسست اجتماعی، تأثیر سلامت عمومی بسیار قابل توجه است.» یک نظرسنجی دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که تنهاترین نسل، […]

مقالات روانشناسی / هیچ‌فردِ خاص یا هیچ تجربه خاصی لزوماً با هدفِ خوشحال کردنِ شما پدید نیامده است. از نبود امید تا امیدواری افسردگی نوعی نظام باورها، رفتار‌ها و شیوه ارتباط‌یافتن با دیگران است که شما را در تله زندانی می‌کند. اما راه‌هایی برای خروج از این تله وجود دارد. اعتماد‌به‌نفسِ پایین با مجبور کردن شما به گریز از مردم، […]