قهوه حاوی چه مواد مغذی است؟
- پایگاه خبری و تحلیلی رشد
- شناسه خبر: 19876
- تاریخ و زمان ارسال: 11 فروردین 1402 ساعت 04:03
![قهوه حاوی چه مواد مغذی است؟ 1 مصرف قهوه](https://www.roshdnews.ir/wp-content/uploads/2023/01/قهوه.jpg)
تأثیر مصرف قهوه بر بدن بهدلیل انواع ویتامین ب داخل آن است. ریبوفلاوین موجود در قهوه، مقداری از نیاز روزانه شما را برطرف میکند.
مقالات تغذیه و سلامت/ نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، درصد زیادی از انرژی بدن را جبران میکند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، قهوه بیشتر از یک نوشیدنی برای بدن ارزش دارد و فواید قهوه بهدلیل ارزش غذایی بالای آن است.
با نوشیدن یک فنجان قهوه از مواد مغذی زیر بهرهمند میشوید:
تأثیر مصرف قهوه بر بدن بهدلیل انواع ویتامین ب داخل آن است. ریبوفلاوین موجود در قهوه، مقداری از نیاز روزانه شما را برطرف میکند.
قهوه دارای سدیم، منگنز و پتاسیم است و نوشیدن یک فنجان از آن در روز، درصدی زیادی از انرژی بدن را جبران میکند.